1 高铁上可以通过两种方式来进食：购买高铁餐或自带食物。
2 购买高铁餐可以在列车的餐车或售卖车厢购买，一般有中餐、西式餐、快餐等多种选择，食品质量也比较不错。
自带食物可以在超市或便利店购买，或者家中做好带上，但是需要注意选择容易保存或携带的食品，并避免带有浓重味道的食物。
3 高铁旅途一般较短，进餐时间也比较紧凑，所以建议提前购买或准备好食品，以免耽误行程。
同时在进食时需要注意礼貌和卫生，尽量不要影响他人。
长途火车建议的十大食物？
泡面类、坚果类（腰果、杏仁等）、水果类（苹果、香蕉等）、面包类（吐司等）、瓜子类、八宝粥类、牛奶类、酸奶类、肉干类（鱿鱼丝、酱牛肉等）、饼干类（沙琪玛等）。
高铁必备零食？
1、坚果类：高铁上可选择的坚果有花生、开心果、板栗、巴旦木等。
2、饼干类：苏打饼干、全麦饼干、消化饼干、夹心饼干等。
3、果脯类：葡萄干、草莓干、芒果干等。
4、零食类：虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、牛肉干等。
