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综合环球时报、央视新闻、人民日报
@中国地震台网速报：中国地震台网正式测定： 2月11日10时41分广东省河源市源城区(北纬23.76度，东经114.64度)发生4.3级地震，震源深度11公里。
随后，@中国地震台网速报又表示，刚才广东河源发生4.3级地震，震中位于广州市内157公里处，地震让广州、深圳等珠三角地区普遍有感。
广州、深圳等地网友表示有震感
(广东地震)词条快速登顶微博热搜。
值得注意的是，这是广东省7天内的两次地震。 上周日11时38分，据中国地震台网正式测定，广东佛山市三水区(北纬23.27度，东经112.95度)发生3.2级地震，震源深度8千米。
地震来了如何自救？
地震是天灾，无法完全避免，但在灾害来临时，掌握基本的自救方法，学习自救措施将大大降低灾害造成的伤害。 一起学习地震中的自救、救人方法吧！
1、地震避险
)1)室内
应急要点
选择厨房、厕所等狭窄的地方避开。 也可以隐藏在墙根、墙角、暖气包、坚固的家具旁边等容易形成三角空间的地方。 远离外墙、门窗，不使用电梯，不能跳下。
避开身体时应该采取的姿势是：蹲着或坐着，身体尽量蜷曲，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手护头。 有条件的话，应该用软东西保护头部，用湿毛巾遮住嘴巴和鼻子。
避免吊灯、电风扇等吊物。
专家注意
地震时要沉着冷静，及时应对。
不是躲在桌子或床底下，而是以低于桌子或床的高度的姿势躲在桌子或床的旁边。
地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理危险品后进行避险。
已经脱离危险的人，震灾后不能着急回家。 为余震做准备。
)2)室外
应急要点
当场避开危险，选择蹲下或俯卧，以免摔倒。
开车时，尽快降低车速，选择空闲的地方停车。
避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。
避开玻璃幕墙、门脸、女儿墙、招牌、变压器等危险品。
野外避开河岸、陡崖、山麓，防止崩塌、崩塌、滑坡、泥石流。
专家注意
室外情况复杂，地震时注意观察，选择合适的方法避险，避免意外伤亡。
2、震后自救
应急要点
被埋后，如果能行动的话，应该慢慢清除压力物，尽量摆脱。
尽量保证呼吸空间，可能的话用湿毛巾等覆盖口鼻，避免灰尘呛到窒息。
小心外面的动静求助。 尽量节约力量，不要喊很久。 请用敲击的方法呼救。
尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
专家注意
被压垮后，要坚定自救的勇气和信心，不要让精神崩溃。
3、震后互助
应急要点
根据住宅居住状况和家庭、邻里提供的信息进行判断，寻找通过看、喊、听等方式掩埋的人。
用锹、镐、撬等工具，手工铲挖被埋者。
在挖掘过程中，首先找到被压迫者的头部，清除口腔、呼吸道异物，按胸、腹、腰、腿的顺序挖出被压迫者。
被压迫者伤情严重的，救援人员应当避免强行拖走，暴露被压迫者全身，查明伤情，采取包扎固定或者其他急救措施。
对于暂时无法救出的伤员，应保持废墟下空间通风，送食品，等待时机后再进行救出。
对挖出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，及时送往医院。
专家注意
请勿轻易站在倒塌物上。 开挖时，必须分清哪些是支撑物，哪些是埋压遮蔽物。 只有保护支撑物，清除埋压遮蔽物，才能保护被埋压者生存的空间免受复压。
根据伤员伤情采取正确的搬运方法。 伤员疑似脊柱骨折，必须用硬担架运送，严禁采用人架方式，以免造成进一步伤害。
地震时的自助四大常识
1 .大地震的时候不要着急
破坏性地震从感受到振动到建筑物被破坏平均只有12秒。 在这短时间内不要惊慌。 请根据环境加快保障安全的选择。 如果你住在平房里，你可以马上出去。 如果你住在大楼里，千万不要跳下去。 请立即关闭电闸，关掉煤气，暂时避开厕所等狭窄的地方，以及桌子、床等下面，在地震后立即避难，防备强馀震。
2 .人多找藏身之处
在学校、商店、电影院等人流聚集的地方遇到地震，最应该避免恐慌。 应立即躲在桌子、椅子或坚固物品下，地震结束后有序撤离。 教师等现场工作人员要冷静指挥人们就地避震，决不能带头乱跑。
3 .远离危险区
在街上遇到地震，用手保护头部，迅速离开大楼，前往市中心一带。 郊区地震时，要注意远离悬崖、陡坡、河岸、高压线等。 正在行驶的汽车和火车必须马上停车。
4 .被埋后保存体力
如果地震后不幸被埋在废墟中，就要尽量保持冷静，努力自救。 无法逃脱危险时，应保存体力，寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
(篇)叶舒筠
校对：祝你贾斯汀
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王锦程
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