玉米是很有益健康的食品， 富含纤维素，可促进肠蠕动，因此一般不会增胖，但物极必反,一定要适量．
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状态,长期,微量,富含,泽地，泥炭土和椰糠土区别：泥炭土是古代的藻泽
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富含,凤梨,又称,生活常识,低热，大家对于菠萝一定非常熟悉吧！菠萝又
苷元,单糖,性单,含酮,纤维素，非还原性糖有果糖、蔗糖、淀粉、纤维
