大众网络海报新闻记者陈曦通讯员刘清梅陈宇潍坊报道
宝宝发烧的话，父母会着急。 平时活泼奔跑的宝宝全身发热，哭哭啼啼，昏昏沉沉的，父母不安得手足无措。 今天，潍坊市妇幼保健院儿内五科护士长刘清梅就从发热是什么、如何测量体温入手，为宝宝的家长科学讲解如何在家护理。
什么是发热？
发热是指在各种热源的作用下，机体体温上升，超出正常范围。 腋温超过37.3可认为是发热。
如何测量体温？
1.腋温：分钟进行测定。 工作的宝宝不建议测量腋下的温度。 因为婴儿工作时腋下的空气会流动，导致温度不准确。 我建议测量耳朵的温度。
2.耳温：测量时轻轻向外拉耳廓，用耳温枪完全堵塞外耳道后打开开关。
3.口温与肛温：因为很难操作，所以不推荐测量。
正常体温36—37.3，每日体温略有波动正常。 一般早上4点到6点最低，下午比上午高。
发热对宝宝有什么影响？
大多数父母担心发热会对宝宝的身体造成伤害，希望一发热就立即应用退烧药，一下子让体温降至正常。 实际上，发热对机体的影响是两面的。
另一方面，发热是机体的防御机制，也是婴儿免疫成熟的过程。 人体感染病原微生物后，机体自身的免疫系统发挥作用，产生抗病原菌的抗体，最先出现的阻力是发热。 体温38时机体杀灭病原菌能力最强，发热即使用退烧药，不利于婴儿免疫功能的建立和成熟。
另一方面，体温过高会扰乱机体的各种调节功能。 作为父母，要平时好好学习孩子发烧时的家庭照顾方法，让孩子发烧后能冷静对待。
宝宝发热了家长怎么办？
先观察还是先就医：
许多父母心急如焚，宝宝一发烧就去医院就诊，且24小时内多次反复就诊，会使患儿得不到充分休息，不利于宝宝的康复。 如果宝宝精神状况好，脸色红润，就不用急着去医院，可以先在家护理和观察。
及时补充水分很重要：
皮肤水分散发是主要的散热途径，在散热过程中会流失大量水分。 因此，退烧的关键不是给宝宝服用退烧药，而是给宝宝充足的水分，保证液体的摄入量。
物理降温：
宝宝发烧时，父母要勤给宝宝量体温。 如果体温在38.5以下，可以把宝宝放在温水里，用凉毛巾遮住额头，或者贴上退热贴进行物理冷却。 请注意不要用酒精擦洗。
如果宝宝体温在38.5以下，手脚冰凉与寒冷搏斗，宝宝处于体温上升期，不宜物理降温，应加少许衣物保暖。 如果手脚变暖开始出汗，说明体温处于下降期。 这时，请解开衣服，随时准备为宝宝更换被汗水淋湿的内衣。 禁止盖被子捂汗，不利于散热。
药物降温：
家庭常备小儿退烧药，按使用说明书妥善保存、规范使用。 腋温超过38.5时，可使用布洛芬或对乙酰氨基酚。 一次只能使用一种退烧药。 不要出现药物过量或出汗过多，导致宝宝虚脱。 两次退烧药使用间隔不少于4小时。 退烧后经常出汗，要及时补充水分，更换衣服，避免感冒。
喂养注意事项：
多吃水分和维生素c，多吃水果、蔬菜、汤汁，但注意不要一次吃得太多。 发热时胃肠消化能力差，身体消耗也多，生病期间父母应提供营养、易消化的食物，减少饮食。
什么情况下需要就医？
父母密切观察、吸引宝宝病情，如出现异常哭闹、呼吸急促或困难、发热持续不退、拒食、嗜睡、精神反应差、皮疹、下肢活动障碍、跛行及宝宝头顶部前囟门隆起等任何异常
如果婴儿是血液病或免疫缺陷病患儿，除立即口服退烧药外，还应及时到相应专科门诊就诊。 由于这类婴儿免疫力低下，合并感染容易发生败血症和感染性休克，不容忽视。
儿科护士长提醒您，准备送宝宝去医院时，除按疫情防控政策做好相应准备和防护外，临走前注意给宝宝量体温，体温在38.5以上时，口服退烧药，同时带饮用水不要让宝宝在去医院的路上或等待就诊的时候体温持续升高或抽搐。
