蒸鱼不用担心像水煮一样粘锅,也不用像水煮鱼那样切片!
买鱼的时候让师傅处理,回家洗,加调料,告诉你五星级酒店怎么做。 蒸的话很好吃。
武昌鱼清蒸
推荐理由:武昌鱼的做法很多,唯有清蒸最鲜美!
食材武昌鱼1只,姜适量,葱适量
做法:
1 .去市场买来武昌鱼,挖出内脏,清洗。
2 .的两面放入井架,鱼的两面放上盐和料酒,入味。
3 .盘上放葱姜丝,鱼放在葱姜丝上,上面码放葱姜丝、蒜末。
4 .放上两个辣椒的辣椒丝,用蒸锅蒸12分钟。
5 .取出蒸好的武昌鱼。
6 .将花生油烧开,淋在武昌鱼上即可。
切青椒头
推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了
鱼头700g,葱1段,姜1个,蒜1头,剁椒2大匙,盐1茶匙,黑胡椒1茶匙,蒸鱼豉油1汤匙,鸡精1/2茶匙
做法:
1 .鱼头加盐仔细搓洗,冲洗盐水,撒上一茶匙胡椒粉,蒸鱼酱油腌10分钟。
2 .青椒切碎,放入大蒜切碎,葱姜切成细丝铺在台底。
3 )将油加热,放入切碎的蒜蓉中翻炒,转入鸡精用。
4 .在鱼头铺上青椒,烧开水,蒸10分钟。
5 .将油加热,淋在鱼上,撒上葱装饰。
酱蒸鱼
推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。
食材鲥鱼450g、姜丝10g、葱丝10g、盐1/8汤匙、料酒1/4汤匙、复活节酱1汤匙
做法:
1 .鲥鱼剖腹去内脏,刮去鱼鳞,将鱼肉切成浅块。
2 .将鱼肉用盐、料酒腌制15分钟,鱼腹填香葱、生姜丝,表面涂黄豆酱。
3 .锅里烧开水,放上鱼盘,盖上盖子大火蒸10分钟。
4 .蒸好的鱼,表面淋上一小匙热油。
5 .最后将葱丝、红椒丝、香菜撒在表面装饰即可。
开屏武昌鱼
推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!
食材武昌鱼900g、小红尖椒2个、盐1小勺、生姜适量、醋30ml、料酒15ml、鸡精1/2小勺、白胡椒粉适量、姜末10g、蒜末10g、葱末20g、蒸鱼糕油20ml、麻油20ml
做法:
1 .武昌鱼一条,鱼刺鳃。
2 .分别剪掉头尾,从侧面挖出内脏。
3 .中段用刀切片。
4 .将鱼皮放入大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌5-10分钟。
5 .鱼头朝上摆在盘子里,鱼片在盘子里呈扇形排列,做成孔雀开屏的形状,撒上生姜蒜末。
6 .放入装有蒸汽的蒸锅中,蒸8-10分钟左右。
7 .红椒斜切圈,葱切碎。
8 .尾上红椒圈,撒上葱末,淋上蒸油和芝麻油即可。
清蒸鲈鱼
推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸
牙鲆400g、LED适量、盐适量、料酒适量、葱生姜适量、辣椒适量、植物油适量
做法:
1 .鲈鱼去下巴清洗内脏,给鱼配花刀。
2 .淋上料酒,在身上涂盐。
3 .在盘底放入葱姜和红椒,放入鱼,鱼身和腹部也放入葱姜丝。
4 .将鲈鱼放入蒸锅蒸8分钟。
5 .蒸好的鱼取出去盘的葱姜。 鱼上铺上葱姜丝、红青椒丝。
泰式柠檬蒸鱼
推荐理由:将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。
配料游鱼500g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g
做法:
1 .将游鱼清理干净后,涂上胡椒粉、料酒、鱼露,腌制5分钟。 身上沾几把刀,可以有效减少蒸的时间,让蒸出来的鱼肉更软。
2 .柠檬洗净后,切成均匀薄片,
3 .蒸鱼盘边装饰柠檬片,腌制好的培根放在柠檬上,鱼上放几片柠檬片。
4 .将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成蒸鱼酱。
5 .将1/2份调好的酱淋在柠檬鱼上,送至蒸锅或蒸锅中,蒸5分钟。 在蒸好的鱼上,淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。
6 .将李锦记蒸鱼丰油均匀淋上。 只要淋上烤好的热油。
豆浆蒸香肠
推荐理由:要是家里还有存货就把它蒸了,再弄碗米饭,既简单又美味的下饭菜有它就搞定了~
培根220g、油适量、豆浆10g、姜丝10g、葱少许
做法:
1 .取出游鱼后,先自然解冻,用淡盐水浸泡20分钟。
2 .此时,准备调味,可以冲洗豆浆,沥干水。
3 .锅中烧开热油,油冒烟时,趁热把它浇在洗好的豆浆上。
4 .游鱼浸泡20分钟后,清洗干净,沥干水,放入盘中。
5 .在盘底和鱼上均匀铺上姜丝,起到去腥的作用。
6 .将浸过油的小袋铺在身上,让小袋里的油停留片刻后备用。
7 .上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,弃去部分汤汁,剩下一小部分。
8 .把刚才剩下的葡萄籽油淋在身上,淋上葱,坐上桌吃吧。
清蒸鳕鱼
推荐理由:鳕鱼,肉质软嫩细腻,虽然是海鱼,但是味道鲜美,很适合清蒸。
食材冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼丰产15ml、姜丝5g、大葱葱1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒2g、橄榄油20ml、盐3g
做法:
1 .鳕鱼块室温解冻后,用刀刮去鳞片,洗净沥干水分,加入料酒、胡椒粉、盐。
2 .用手抓住均匀腌制20分钟后,在中间的时候翻鳕鱼,使两面容易入味。
3 .将大葱和大葱切成白色,每段分成两段; 将香葱葱切成白色,将葱叶切成细丝; 同时准备姜丝和红黄铜矿的青椒丝。
4 .取圆盘,将大葱片铺在底部,将鳕鱼片放在大葱片上,在鳕鱼上放上葱丝和香葱白肉。
5 .大火烧开蒸锅里的水,把鱼块放入锅里,蒸10分钟后关火,不揭锅盖蒸3分钟。
6 .取出蒸好的鳕鱼块,不要把所有的葱和姜连同蒸鱼汁一起丢掉,淋上蒸鱼的豉汁。
7 .铺上红黄铜青椒丝,放上香葱叶丝。
8 .勺子里放入适量橄榄油,小火加热油至冒烟,迅速淋在葱丝和青椒丝上即可。
蒸鱼美味的几把钥匙
1、鱼必须鲜活。 活着的鱼蒸得最好。 蒸鱼注重原汁原味,生动活泼,味道最好。
2、锅蒸鱼前,腌制时间不要太长,10分钟为宜。 盐有蛋白质的渗透和凝固作用,所以放置时间太长的话肉质会变硬,影响口感。
3、蒸鱼要求一口气完成一口气。 三忌:一忌水不开而放鱼; 二忌中途开盖泄气; 三忌蒸熟后,长时间在锅内保温。