孩子咳嗽时，医生会建议如果不是重症，可以适量喝蜂蜜，很多家长也听说过。 传统上认为能止咳的冰糖雪梨其实是止不住咳嗽的。 哪个都很甜。 为什么蜂蜜有效果，却不推荐冰糖雪梨呢？
我不推荐冰糖悉尼。 主要在梨中没有发现任何缓和咳嗽的成分。 如果有的话，直接吃梨就好了。 为什么要费力气把它变成糖水？
很多父母觉得吃冰糖雪梨有效果，可能是因为冰糖雪梨水分多，孩子吃的时候口感好，所以想吃。 大量温暖的水分可以缓和喉咙的不适感，起到安慰的作用。
咳嗽时建议吃蜂蜜，是因为国外有这样的临床研究并得到证实。
这可能是因为蜂蜜黏稠，能提供更持久的甜味刺激和粘液保护层，而甜味刺激可能会在一定程度上降低儿童咳嗽时咽部的敏感度，缓解呼吸道刺激，减少咳嗽反射，减轻咳嗽频率。 而糖能使唾液和气道粘液更多地分泌，唾液和气道粘液滋润，对气道起到更好的润滑和放松作用。
另外，蜂蜜成分更单一，安全性也更高，适合在咳嗽时缓解症状。
所以，孩子咳嗽严重的时候，吃半小勺或者粘稠的蜂蜜，有缓解的效果。 但是，1岁以内的婴儿请不要吃。 可能会引起肉毒杆菌中毒。
也要注意，孩子咳嗽时，精神状态良好，没有特别严重的不适感，可以吃蜂蜜缓解症状。 但如精神状况不佳、咳嗽时间长，应及时就医。
如果让孩子吃蜂蜜，父母会吃甜食，担心孩子痰多。 因为孩子有时候吃了太多甜食之后，会觉得自己后来打鼾，有痰。
但实际上痰液的产生是呼吸道黏膜损伤所致。 食物通过口腔咽进入胃，不进入呼吸道。 所以，甜食不会痰多。
但甜食中含有引起过敏的成分，会引起儿童呼吸道不适，痰多的情况也不排除。
咳嗽的原因有很多，最常见的原因如下。
1.病毒：这种原因最常见于感冒，很多人感冒后会有咳嗽的现象。 咳嗽时会排出大量带病菌的粘液，通常在感冒后消失。
2.过敏和哮喘：季节交替，空气中悬浮物、污染物增多，可导致气管不适，肺部反应过度，引起咳嗽。
3.鼻涕倒流：鼻腔有充血症状时粘液从鼻子回流至喉咙咳嗽。 最常见的有鼻窦感染、过敏性鼻炎等。
4.胃酸反流：如有胃部不适症状，尤其是晚上，胃酸返流至喉咙，返流的胃酸刺激气管，引起咳嗽。
5.其他原因：咳嗽的原因很复杂，肺炎和药物的副作用等很多。
咳嗽是人体的保护性反射，当咽喉、呼吸道或肺部感觉器官受到刺激时会发生咳嗽反应。 咳嗽时，呼吸道会产生强气流，排出异物和痰。
所以，孩子不要急于吃止咳药，而是找出病因，针对病因进行治疗，等病好了，咳嗽也会自然消失。
