女孩子适合练跆拳道吗？
女孩子学习跆拳道的动机，大部分是因为父母想让孩子学习如何保护自我，也想让孩子在情绪上变得更强。 据统计，女孩子练跆拳道后理解力有所提高，为52.9%，发表能力有所提高，为65.3%，性格更为开朗、自信、忍耐
女孩子练跆拳道的最佳年龄？
5岁左右的孩子，身体的柔软性、爆发力、头脑的接受能力是学习跆拳道的最佳时期，在这个黄金时间学习，进步会非常快。
韧带不好怎么办？
练跆拳道腿会变粗，韧带不好，劈腿不行，怎么办？
年龄越小越容易学习，随着年龄的增长韧带固定化。
脚变粗的说法是错误的。 不仅不会发胖，而且锻炼能减少脂肪，增加骨骼密度和肌肉弹性，使身体长短均匀，使女孩子健康美丽。 要知道，踢腿，用不了多少力气。 因为是没有结实到能轻易抬起脚本身的重量的脚，所以不增加粗的肌肉也足够了。 脚也不会变粗。 普通人踢不了脚，并不是脚的重量不对劲，而是因为脚底的韧带处于收缩状态，用力拉腿向下的力度很大，没有张开韧带的人就无法跨越，所以抬腿和踢腿都很困难按股打开韧带，可以轻松完成很多动作。 不用太用力，脚也不会变粗。
学习跆拳道有什么好处？
第一，通过游戏和身体活动可以体验成就感和满足感。 这将成为孩子积极认识这个世界的契机，使他们能够以热情积极的态度面对新的挑战。
其次，游戏活动可以消除孩子的不满、焦虑和对父母和老师提出的学习要求的压力，缓解情绪。
第三，在没有父母帮助的情况下独自解决运动中遇到的所有困难，会培养孩子的独立性。
第四，小时候运动技能优秀的孩子可以在同龄人中发挥领导作用。 在这样的角色中，如果有足够多得到社会认可的需求，就可以有自信。
第五，通过群体竞争和博弈培养社会适应能力和尊重规则等社会道德品质。 包括美国在内的发达国家也越来越提高以小学体育活动为中心的人性和态度教育的比重。 学习好并不意味着就有竞争力。 运动不仅能发展人体的大小肌肉，还有助于开发创造力，提高联合国教科文组织的学习能力，提高注意力。
总结
女性体力天生不如男性，但女性柔韧性好，多拉韧带多踢腿有助于提高。 这也是爱美喜欢练习跆拳道的理由之一。 同时，练习跆拳道，不一定要学习技术动作。 在锻炼身体、增强体质的同时，给自己带来启蒙和思想，从而锻炼自己的礼节、忍耐、克己、百折不挠的意志是很重要的。
