江湖上流传着很多月牙和白色的“传说”。 例如：
月牙白色少，说明身体太冷了；
月牙发白少，说明生育能力有问题；
10个月牙，可能有高血压的潜在性；
……
事实上，月牙白和健康真的只有半价关系。 仅限于月牙白突然发生较大变化时。
月牙白是什么？
月牙白，学名为甲半月或半月之迹，指甲下，有白色弧形痕迹，一般占指甲的1/5大小。 其实每个人的手指都有月牙的白色。 只是分为看得见的和看不见的。
指甲分布
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指甲的生成不离开开角型蛋白质细胞。 活着的角蛋白细胞又圆又白。 但是，它们的更新换代非常快，老一辈的细胞会慢慢地被新一代的细胞挤出到甲根、甲板、甲床。 在压迫过程中，老角蛋白细胞失去白色，变成半透明状态，硬如盾牌。
除了月牙白色之外，甲基的生长规律中间快，两侧慢生长，所以新出来的角蛋白细胞会变得弧形。 因为白色是新细胞。
由此，我们认为月牙的白色实际上是没有完全角质化的指甲。
月牙白跟健康有什么关系？
月牙看起来不白，主要有两个原因。
你的甲酯天生就在后面；
你指甲本身的生长速度很慢。
这两个原因都是天生的，不是疾病引起的。
使用频率是影响指甲生长速度的主要因素之一。 通常，使用频率高的指甲磨损多，生长快，所以拇指等月牙容易被挤出。
与此相反的小指，由于使用频率低，月牙变白的情况很少见。 但是，由于像钢琴家和小提琴家那样使用小指的频率超乎寻常，所以月牙抬起头的情况也很常见。
必须注意，是不是本来月牙就很白，一下子全遮住了，或者原本没有月牙的手指，突然全露出来了，导致甲状腺有问题。 因为甲状腺的问题会影响身体整体的新陈代谢。
其中，甲状腺功能亢进，新陈代谢加快(指甲生长快，月牙增多)。 甲状腺功能下降的话，新陈代谢会非常慢。 (指甲停止生长，月牙变小，直到消失)。
另外，也有可能得重病和营养不良，甲基没有充分的营养的话就不能生成角蛋白细胞，月牙变小消失。
所以，月牙儿少了也不用慌，平时注意营养补充就好了。
