曾天宇是一个00后的孩子，活泼好动的曾天宇能唱能跳，在他人的眼里对他都赞誉有加，可是这个外人眼中才艺满分的孩子，却是父母心中令人头疼的“大魔王”，他懒散、贪玩、不受控制，几度让照顾他的妈妈伤心落泪。因此专家决定去曾天宇家中观察一下他们在家中的生活状态。
尽管今年才10岁，但曾天宇已经是个精通各大游戏的高级玩家。曾天宇妈妈说如今身为全职太太的自己，每天的工作就是跟曾天宇“博弈”。在专家的眼中曾天宇是一个非常聪明的孩子，只是自控能力较差，然而在天宇心中家却像一个监狱，因为只要他贪玩的小毛病一犯妈妈就会怒不可遏。孩子犯错父母打骂，这似乎成了很多中国式教育的典型，妈妈对曾天宇又爱又恨，曾天宇却似乎已在家庭关系中学会了如何“生存”。
专家正想与妈妈探讨一下教育孩子的方法时，妈妈却对一直沉迷于电脑的天宇做出了一个惊人的举动，将曾天宇的平板电脑拿走并将游戏都删除了。当曾天宇做完作业后，急切的寻找着自己的平板电脑，但是发现自己的游戏都被删除了，曾天宇感到很愤怒，决定再将游戏下载回来，可是这时妈妈又来了并且催促着曾天宇做其他的作业，母子矛盾上升到了白热化阶段。
被妈妈责骂后的曾天宇躲进了房间开始偷偷哭泣，眼见儿子神情落寞充满委屈，妈妈的心顿时软了下来，与曾天宇约定做完这个作业之后能给他玩半个小时的平板电脑。可是曾天宇的内心现在充满着委屈并不接受，妈妈就突然又生起气来催促着做作业。
曾天宇家中还有一个姐姐，她目前就读于一所高中，在全家看来姐姐的性格跟弟弟完全有着天壤之别，能完美的规划好自己的时间，不用父母一丝的担心。专家发现妈妈会经常以姐姐的乖女孩的模板去要求曾天宇，但是专家认为抚养男孩子和女孩子是非常不一样的，用姐姐去比较弟弟这是非常不公平的，这导致曾天宇会有挫败感。
妈妈认为如果没有曾天宇的话，她的生活会更加轻松，不用一直围着曾天宇转，可以有自己的生活，每当曾天宇回来的时候她就一直陪着曾天宇，而姐姐有时候回来却会对她照顾不周全，这导致妈妈觉得心里有点对不起女儿，聊到两个孩子，妈妈不禁潸然泪下。
二十多年前，妈妈就跟曾天宇的爸爸从河南老家去到苏州打拼，夫妻俩从搬运工做起，卖过菜、搬过砖，二十年后才总算依靠着自己的努力，在苏州买房买了车，现在两人还开起了一家物流公司，天宇上小学后，天宇妈妈就开始在家全职带孩子，因此整个公司的负担都压在了爸爸的身上。为了养家，曾天宇爸爸不得不早出晚归努力工作，对两个孩子自然就很少过问。
对于曾天宇的埋怨，爸爸并没有否认，他表示由于工作原因，自己在家的时间并不多，有时遇到与儿子的矛盾，自己甚至会冲动地用暴力解决，也许正是因为这样让曾天宇对自己很惧怕。经过仔细观察，专家找到了曾天宇家庭问题的根源所在，妈妈的否定式教育法和“影子爸爸”的忽视，是让这个从人人夸赞的机灵少年变身“小魔王”的主要原因，找到原因后专家对症下药，让天宇当一天爸爸的小帮手。
让曾天宇体会一下爸爸是如何做事情这是专家提出的一个提议。第二天曾天宇就跟着爸爸一起来到他工作的地方，爸爸按照普通工人的薪资安排曾天宇一天工作的报酬，面对这个提议，曾天宇也答应了并且迅速的进入工作。繁重的体力工作让曾天宇几近崩溃，手中的物品越来越沉重，他也越来越体会到了父母平时工作的艰辛。
妈妈对曾天宇的表现感到吃惊，曾天宇自己也才57斤，可他却能搬动50斤的东西。在工作结束后，曾天宇拿到了自己的三十块钱工资，曾天宇既高兴又难过，他从来没有想过，原来这二十年来父母就是在这样日复一日的工作中撑起这个家。或许这件事情对曾天宇爸妈的冲击会比曾天宇更大，妈妈的体会可能更深，她知道自己可以放手让他做一些他能做到的事。
一天的改造结束，被改造的不只是曾天宇，孩子努力的样子也冲击着父母的心。为了看到这一天的改造能否有效果，妈妈给曾天宇布置了任务，希望他在父母离开的这一个半小时内能完成作业并且做好家务。一个半小时到了，妈妈回家后曾天宇向她汇报了自己这一个半小时所做的事情，妈妈怎么也想不到曾经那个不知怎么对待的孩子，竟然能在无人监管的环境下成为了自己的主人，这份感动来得措手不及。
人们常说每个孩子都是天使，可家中的“小恶魔”却成了天宇妈妈最甜蜜的负担。这些年来曾天宇与父母一直保持着非常微妙的距离，他们时常针锋相对却又深爱彼此，而每当天宇妈妈责备儿子一句，那些伤人的话又会掉转头刺进她的心里令她痛苦不安。其实就如同树苗一样，成长过程中必有风雨，孩子除了需要家人雨水般的鼓励，也需要他们阳光般的陪伴，放手让孩子去磨练未尝不是件好事，因为成功总是伴随着生活的苦涩。
