林颐于1969年3月3日出生在广东茂名。在广东，特别在广东年轻人当中，即便不认识林颐这个人但大多都会对他的声音十分熟识。他便是伴随着广东八零后、九零后甚至是零零后成长的广东广播电视台音乐之声《天生快活人》节目著名主持人。他与郑达、陈扬、何浩鹏并称为广东四大名嘴。
《天生快活人》栏目自从1998年10月2日开播至今已经伴随听众走过了22年，自启播以来，以正确引导广大青少年朋友的课、业余文娱生活为宗旨是一个融娱乐性、知识性、趣味性于一体的电台节目，同时该节目如同都市生活的一剂解压良药。而林颐更是连年被评为广东地区最受年青人欢迎的电台节目主持人。
林颐具有表演、演唱等多方面的个人才艺，是一名横跨广播电台、电视界、歌手典型娱乐人物。作为广东广播电视台音乐之声皇牌主持，林颐主持节目富有激情，声音造型表现力强，擅长把握节目气氛和现场节奏；他主持风格诙谐、幽默，妙趣横生，善于拉近和听众的心理距离；同时拥有多年舞台经验的他擅长驾驭大型社会文化活动，是一位台前幕后都非常活跃的优秀电台主持。
多年来，林颐带领着天生快活家族到广东各地举行巡回见面会，足迹已踏遍了广东21个城市。而《天生快活人》作为一档长寿的粤语节目，它甚至比《外来媳妇本地郎》还要开播早了两年，一直以传承粤语文化精髓，推动本土文化发展为己任。最重要的是集节目策划、编剧、主持于一体的林颐二十多年来都能确保节目的新鲜。
