煮鸡蛋不好剥皮可能是因为鸡蛋是刚出锅或者是鸡蛋比较新鲜。鸡蛋的营养价值较高，食用方法较为方便，是每个家庭必备的一种食材。
鸡蛋中含有着丰富的营养成分，深受人们喜爱，煮鸡蛋作为最简单的食用方法自然也是最常见的。
但是鸡蛋不好剥壳让很多人觉得很烦躁，今天来看一下具体原因和解决办法。
一、煮鸡蛋刚刚出锅：
煮鸡蛋顾名思义就是放水里煮的鸡蛋，鸡蛋经过高温水煮之后，鸡蛋内部的蛋白就会膨胀，会紧紧的贴在鸡蛋壳上，剥鸡蛋壳自然就会很难。
二、鸡蛋比较新鲜：
鸡蛋比较新鲜的话，鸡蛋中的蛋白在水煮的过程中就会膨胀，会变得较为松软，甚至会煮到蛋壳外面来。
说完鸡蛋不好剥壳的原因，下面说一下煮鸡蛋怎么做才能好剥壳。
煮鸡蛋前可以将鸡蛋轻轻的磕一下，让鸡蛋壳有一道轻轻的裂痕，注意不要用力过猛。
第二个办法就是鸡蛋煮熟之后迅速扔到凉水里，利用热胀冷缩原理让蛋白和蛋壳分离。
鸡蛋不好剥皮是什么原因？
煮鸡蛋不好剥皮可能是因为鸡蛋是刚出锅或者是鸡蛋比较新鲜。鸡蛋的营养价值较高，食用方法较为方便，是每个家庭必备的一种食材。
鸡蛋中含有着丰富的营养成分，深受人们喜爱，煮鸡蛋作为最简单的食用方法自然也是最常见的。
但是鸡蛋不好剥壳让很多人觉得很烦躁，今天来看一下具体原因和解决办法。
一、煮鸡蛋刚刚出锅：
煮鸡蛋顾名思义就是放水里煮的鸡蛋，鸡蛋经过高温水煮之后，鸡蛋内部的蛋白就会膨胀，会紧紧的贴在鸡蛋壳上，剥鸡蛋壳自然就会很难。
二、鸡蛋比较新鲜：
鸡蛋比较新鲜的话，鸡蛋中的蛋白在水煮的过程中就会膨胀，会变得较为松软，甚至会煮到蛋壳外面来。
说完鸡蛋不好剥壳的原因，下面说一下煮鸡蛋怎么做才能好剥壳。
煮鸡蛋前可以将鸡蛋轻轻的磕一下，让鸡蛋壳有一道轻轻的裂痕，注意不要用力过猛。
第二个办法就是鸡蛋煮熟之后迅速扔到凉水里，利用热胀冷缩原理让蛋白和蛋壳分离。
为什么有的熟鸡蛋不好剥皮？
煮熟鸡蛋剥壳的容易和困难，主要是与内膜和蛋白的紧密程度有着密切的关系，其紧密程度取决于蛋白的性质。
据现代生物化学分析表明，蛋白的酸度是影响蛋白与壳膜附着力的最主要的因素。据测定，刚生下的新鲜鸡蛋pH值在7左右，这时的内膜与蛋清的附着力最大，所以，煮熟后最不容易剥壳。鸡蛋是一个生命体，会进行呼吸作用，它存放一段时间后，随着代谢废物的积累，蛋白的pH值就会逐渐升高，使蛋白与内膜的附着力逐渐减小。当pH值达到8.8左右时，蛋白与膜连接最为松弛，这时若把鸡蛋煮熟剥壳最为容易。蛋白的pH值达8.8左右，在气候寒冷的冬天，大约存放7~10天；在气候炎热的夏天，只需1~2天即可。
当鸡蛋老化，有些在壳的碳氧化物会由微小的气孔流失，始得蛋看起来更白。同时，湿度也会流失，使得鸡蛋内部底层的气室变大。"当气室扩大而鸡蛋内的内容物缩小，壳就变得比较好剥了"；美国农业部把来自农场的鸡蛋去壳并建了一个表来陈述；"因为这个原因，使得老蛋成为全熟煮法更好的选择。
如果你最后有意打非常新鲜的蛋，而你又马上要煮，你可以在水中加半茶匙的小苏打，使得烹煮的水呈碱性(虽然这会强化硫酰味道)，不过影响味道，很讨厌的。 煮熟之后迅速冷却这个办法是能够达到让蛋壳好剥的效果的。不过一般情况我们只能用自来水冲洗一下。
鸡蛋的蛋壳内有一层保护膜,蛋煮熟后，膜则被破坏，当煮熟的蛋放入冷水中，鸡蛋内部发生猛烈收缩, 蛋白与蛋壳之间就形成真空空隙，水中的细菌、病毒很容易被负压吸收到蛋内这层空隙中。
最好的办法：
是在煮蛋时放人少许食盐,煮熟的蛋壳就很容易剥掉了。先将鸡蛋放人冷水里浸湿，再放进热水里煮，煮的同时鸡蛋不易破裂，蛋壳也容易剥下。 盐的两个作用，好剥壳，防暴（防止壳爆开）。
