说到杜淳，相信很多人都很熟悉，但是最近杜淳和他老婆王灿引起了很多人的关注，他们还参加了湖南的一个综艺节目，在这个节目里也引起了很多人的关注和喜爱。
杜淳的老婆王灿是外人。虽然是外人，但是长得很漂亮，五官特别精致。她甚至比娱乐圈的一些女明星还要厉害。参加这个综艺的时候，杜淳的老婆王灿有喜了。没想到杜淳升级做爸爸了。
前不久，杜淳在社交平台上公开表示，他老婆已经顺利分娩，是个非常可爱的女儿。几天后，杜淳的女子王灿也在社交平台上发了几张照片和视频。通过照片可以看出王灿的皮肤状况还是很好的。即使生完孩子，宝宝也没有长胖，只是长得像个女孩。
照片中，王灿手里拿着奶茶球，高高地竖起来，看起来像个女孩。王灿在社交平台上说他一直坚持母乳喂养，在宝宝休息的时候会利用业余时间来维持自己。生完宝宝后，王灿依然保持着很好的身材，和以前没有太大区别。王灿也承认生完宝宝9天瘦了10斤，现在体重96斤。看完之后，网友们大喊:他看起来不像生了孩子。
其实生完宝宝后，王灿很注意身体的恢复，对饮食有特别的控制，会继续运动，这也是为什么王灿的身体慢慢恢复了王灿意味着他饭后会坚持瑜伽，不仅可以燃烧脂肪和身材，还能更好的恢复近况的身体。
每个妈妈都很伟大。虽然说生完宝宝会长胖，但是每个妈妈看到宝宝能茁壮成长都很高兴。这里小编想告诉那些想在近况恢复好身材的人。如果你想恢复健康，每天坚持锻炼和控制饮食是很有必要的。不要急于求成，坚持久了，相信你会得到你想要的。
