1970年1月19日，钟丽缇出生于加拿大的蒙特利尔。由于父母双方都是中越混血的缘故，小时候的钟丽缇就长相十分出众。一双圆溜溜的大眼睛，清澈又灵动。但像假小子一样的她，好像一直都没有发现自己长得有多美。
直到1993年，钟丽缇23岁，还是一位不谙世事的大学生。就读于加拿大魁北克大学的工商市场系。那时候某世界级选美比赛正进行得如火如荼，钟丽缇周围的女同学纷纷乔装打扮去参赛，假小子钟丽缇也去跟风凑了个热闹。
没有想到，一打扮起来，之前被淹没的美貌悉数露出，钟丽缇一举拿下了冠军。年轻时候的钟丽缇真的是时尚得不可方物。一举成名之后，倘若换成大多数人，一定会趁机出道，去娱乐圈里闯荡一番。但钟丽缇并没有这么做。她选择了回学校继续完成学业，似乎并没有丝毫进娱乐圈的想法。
作为著名世界级选美比赛的冠军，再加上钟丽缇娇艳的脸庞，TVB开始不遗余力的捧红钟丽缇。在参演的第一部电影《人鱼传说》中就出演了主角人鱼小美，并且还与当时很火的金城武、郑伊健一起合作。凭借火辣的身材和清纯的脸庞，钟丽缇迅速地火遍了整个东南亚。也成为了一时间名声大噪的香港娱乐圈“玉女偶像”之一。
经过几段不幸的婚姻后，钟丽缇在一档叫做《如果爱》的真人秀中结识了现任老公张伦硕。钟丽缇的爱情，又来了。其实一开始，钟丽缇对这个小她十二岁的男孩是没有多少感觉的。但张伦硕却一直视钟丽缇为自己的女神。甚至直言自己参加这个节目，完全是奔着钟丽缇来的。
他说钟丽缇像少女，欣然接纳钟丽缇的三个女儿。他还说钟丽缇真的很坚强，一个人带着三个孩子很不容易，说自己是独生子，家里有三个小孩也挺热闹的，还说自己很想当一个好爸爸。当初这段感情被很多人都不看好，因为大家觉得年龄差就很大，钟丽缇还是一个单亲妈妈，而且通过俩人一起上节目的表现，会感觉钟丽缇在生活中有很多委屈。认真生活的人，也许连上帝都不会辜负她，所以希望她能一直幸福，也祝她们夫妇，白头偕老。
