李小冉从20岁出道，在24岁时因出演《像雾像雨又像风》而走红。在戏里，李小冉出演气质高贵的舞女安琪一角。年轻时候的她就长得漂亮，颜值颇高，还带点羞涩，演技也是在不断提升中。
如今李小冉在演艺圈打拼也快20年了，稳产的她近几年都是每年三四个作品的产量输出，而她的演技也是越来越好，无论是怎样的角色，都能很快入戏。曾出演的《大丈夫》、《美好生活》、《风筝》等都很经典好看。
李小冉的事业风生水起，感情却经历了一些坎坷。曾经备受关注的也就是她和导演鄢颇的那段感情了，鄢颇和梅婷有过一段婚姻，两人的分手也曾被指李小冉是第三者，不过最终李小冉也没有嫁给鄢颇。
李小冉的老公是徐佳宁，看上去要比她大不小，作为制片人，曾和李小冉合作过《来不及说我爱你》。两人仅相恋半年就低调步入婚姻，看得出来婚礼上李小冉的笑容是幸福温暖的，看来也是嫁给了爱情，嫁给了幸福了。
如今李小冉已经42岁了，但看上去一点都不像是42岁的人，这皮肤美丽的这么白皙，说她24岁也不为过啊！看来颜值也能逆生长，越活越年轻漂亮了！
