最近《隐秘的角落》很火，
此剧开头张东升带着岳父岳母去爬山，
在山顶为二老拍照片的时候趁机将二老推下悬崖。
伴着“小白船”的“阴”乐
张东升带着你去爬山、朱朝阳把你写进日记里
严良带你去要钱、周春红给你喝牛奶
马主任给你剥桔子、王瑶给你念广播
……
就是这部今夏火爆大街小巷
豆瓣评分9.0的高分网剧《隐秘的角落》的台词梗。
无论是对于演员还是对于剧情，《隐秘的角落》都收获好评如潮，而在如此高的网络热度下，《隐秘的角落》中无数有趣的梗，其中最受网友追捧跟风模仿的，便是“张东升带你去爬山”。
其实在爬山这样的有氧运动是减肥很好方法但如果真的想叫我锻炼爬爬山的话
大家真的是被电视剧影响吗？
难道真正的原因不是因为懒吗？
抛开电视剧影响的方面不说，
爬山是很多社交、团建选择的运动方式。
在炎炎夏日中，一群好友结伴而行，
一路聊聊天，走上山顶。
益处多多。
爬山运动益处多
治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。爬上山顶，看着远处，可以解除眼部肌肉的疲劳。
山中原始森林面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。
