在《好好说话》一书中,蔡康永曾经说:
你骂我一句,我回骂你一句,这就是吵架;你称赞我一句,我回称赞你一句,这就是社交。
那么,你骂我一句,我夸你一句呢?
这就有趣了,因为它打破了规则。这正是蔡康永在情商课当中教给大家的一个心法,名叫“情绪防身术”。
杨幂在娱乐圈是出了名的情商高。
当天小s露出自己的腿对杨幂说:你看,这就是经常运动的人,腿不但很细,而且还有线条。杨幂回答说:是啊,我就是太不爱运动了,所以我的腿只是细。
于是,小s的挑衅就好像一个拳头打到棉花上,完全使不上劲。
还有一次,杨幂接受金星的采访。金星的快人快语和“毒舌”是圈里出了名的。当时她列举了刘亦菲、王珞丹等人,然后问了杨幂一个很敏感的问题:谁动的刀子多。杨幂回答说,自己动的刀子多,因为自己生过孩子。
现实生活中,当人们发生冲突,恶语相向时通常都是“话赶话”,导致了情绪的升级。这中间“你来我往”是必要条件。所以,蔡康永通过“情绪防身术”告诉我们,无论对方抛出来的是什么球,你只要不顺着他的思路跟过去,就不会掉入对方所设的迷局。
这个问题很刁钻,因为无论你回答多少分,都难免被人说三道四。秦海璐的回答是:“我要知道自己情商多少分,能上热搜吗?当时真的是正反两方啊——大家一直在讨论,她到底有没有情商啊……所以这根本就不是分数的问题,而是有没有的问题啊。”于是,全场在秦海璐的自嘲中大笑。
所以,其实所谓的“情绪防身术”就好比武林高手过招,你刺过来的一刀,我不一定硬上死杠,反而利用轻功向上一跃,不但化解了招式,还让对方扑了个空。所以,应对的关键是你能辨认出别人的情绪需求,然后再做打算。
那么如何辨认情绪需求呢?看过我昨天分享的朋友都知道,蔡康永一开始就送给了我们一个工具,教给大家如何辨认情绪需求。有了这个技能,你就会更好地了解对方的用意,至于配合不配合,全由自己做主。
我们常说,要做自己情绪的主人。但很多时候,我们的情绪却常常会被他人所左右。学会“情绪防身术”可以让你在与他人的交流沟通中,免于被动,进退自如,记住这一招哦~
—— 完 ——