27岁余晋在《我是自愿让他杀了我》演出关键角色，坦言这作品对他十分重要，“这是我第一次接到比较有份量的角色”。童星出身的他，一度因为自我怀疑，而淡出演艺圈，直到前几年去中央戏剧学院上表演课，发现自己对表演仍有渴望，决定再为自己奋力一搏。
余晋演出过《流星花园》、《名扬四海》、《深情密码》、《海派甜心》、《飞越龙门客栈》、《巷弄裡的那家书店》、《我和我的十七岁》、《High 5制霸青春》等，他跟姐姐余妮还曾是被周杰伦钦点的御用童星。相较他人，余晋的演艺路有很好的开始，但大学毕业后，作品有一部没一部，不仅爸爸担心，他也开始怀疑起自己，是不是真的想继续拍戏。
“大学毕业后，家裡有给压力，因为拍戏一直半吊子，家裡会担心，觉得要有个停损点，爸爸觉得我都二十几岁，未来也要成家立业，不如找个班去上。”后来余晋离开台一阵子，去尝试发展各种领域，直到去大陆的中央戏剧学院上表演课，在过程中对自己做内心层面的探讨，他发现自己并不想放弃演戏，“回台后，自己找一些机会，又开始拍戏，去北京那趟，不只是表演上，我自己的想法上也有成长。”
回台后积极寻找演出机会，颇有生意头脑的余晋也开创副业，在中山区开设健身工作室“ONEMORE ”、咖啡厅“kikumo 菊も”，余晋说：“找一些风险没那么高的事情去做，为了要维持等戏的压力，有点事情做不让家里担心。咖啡店是跟我高中麻吉开的，当时看到一个不错的店面，整体都很好，只需要花咖啡机的钱。健身工作室也不需要什么成本，租空间，把墙油漆好，找认识的教练付钟点费，我自己也教课。一方面我也开始拍戏，把自己过得充实。
这两年拍了《我是自愿让他杀了我》、《格瑞特真相》、《为了国家》等。余晋说：“我觉得我还是有运气的，至少我现在尽力在做拍戏这件事。”身边有些起步更晚的演员朋友已大红大紫，余晋一度挫折“觉得自己在干嘛”，现在转念正向思考，“不用人比人，我好好对得起自己就好。”
拍摄《我是自愿让他杀了我》与蔡淑臻、郑人硕、薛仕凌合作，余晋剧中角色相当有亮点，不暴雷剧情，余晋透露自己非常喜欢这个角色，过程中还受了不少皮肉之苦。余晋说：“我很感谢这部戏每个对手，每个人都有让我学习的地方，跟我提点很多可以学习的事情。”像郑人硕在片场跟他分享“拍戏不要在意每次都要演得一模一样，就算演得不一样，搞不好摄影师跟导演会有更好想法。”让他学着更放松自然地去享受表演的过程。
他姐姐余妮则退出演艺圈，目前在妈妈公司上班，“姐姐觉得当演员压力很大，也没有那么大的热情做这件事。但我觉得她是有喜欢表演的，她现在好像把希望寄托在我身上，像我有不错的作品，她也会很期待很替我开心。”
