“如果有一天的我的理想被风雨淋湿，你是否愿意回头扶我一把？如果有一天……”当年这段被吹成神的综艺文案，又将小8拉回到了以前看《变形计》的日子，不知道当年真情实感追过的主人公现在又过着怎样的生活。
《变形计》是湖南卫视2006年推出的一档大型生活角色互换节目，以纪录片加真人秀模式推出，号称“新生态纪录片”。从06年开播，如今已经过去14年了，节目也一连做了14季，一档综艺节目能做这么久自然有它的独特之处。
与李宏毅一样进军娱乐圈的杨桐却选择了不一样的道路，他先是自己录制了多个个人单曲进军歌坛，积累了一定的人气。2019年参加选秀节目《以团之名》，与赵品霖等人组成男团BlackACE成功出道。虽然组合并不出名但也还是有些人气，最近还参加了团体竞演节目《炙热的我们》。
也许当初《变形计》办节目的初衷是好的，但是连办了14季的它早已经变味，观众从以前的猎奇心态也已变成了熟知节目套路的麻木，节目性质也被各方质疑批判。所以2018年后，《变形计》再没更新新的内容，曾经参加节目的主人公们也走上了不同的人生轨道，但不管好坏，这些都是他们自己的选择。
