少年青涩
林格很早就失去了母亲，也因此受到了同龄孩子的欺负，突然有一天，一个瘦小而又坚定的背影挡在自己身前，保护着自己，像一道光，驱散了林格心里的阴霾，而这道光，就是邱倩。童年的感情就是这样纯粹而美好，如果可以，林格多希望时光永远停留在这一刻，然而邱倩却突然搬离了这个地方。看着两个人一起在水池里发现的手表，林格不禁想到，世界这么大，我们还会再相见吗？日子再一次归于平淡，直到高中，林格再一次听到了那个熟悉的名字。本以为再也没有机会见到邱倩了，却不曾想到两个人还能一起上下学，一起玩耍，林格不想邱倩再一次离开自己，便准备跟她告白。准备好的台词反复练习了很多遍，可到了关键时刻却还是没有说出口，等再一次调整好状态时，回过头，却看到邱倩躺在血泊之中。
有些事情，错过了，就成为了一辈子的遗憾。看着白色的床单盖过邱倩的头顶，林格崩溃了，他紧紧攥着代表两个人美好记忆的手表，撕心裂肺的哭了起来，此时此刻他心里有多么后悔，如果邱倩不是为了陪自己过生日，就不会这么晚回家，也就不会遭遇车祸，如果可以，自己愿意付出所有来换回邱倩的生命。当泪水划过表盘时，不可思议的事情发生了，指针不曾走动的手表突然逆时针转动了起来，林格再一次睁开眼时，一切都变得不一样了。
青年成熟
林格回到熟悉的人身边，却发现没有一个人认识自己，也没有一丝自己存在过的痕迹，仿佛林格这个人从一开始就不存在一样，可是看到邱倩再一次背着书包走在路上时，林格便将一切不安抛之脑后，只要邱倩平安无事，就算自己像个透明人一样存在，也在所不惜。此时的林格，看起来已经快有30岁了，想回到学校陪伴邱倩自然是不可能了，只能想想别的办法。
看着眼前的林格，邱倩才发现自己早就喜欢上了这个成熟却又古灵精怪的男孩，不久后两个人就顺理成章的在一起了。美好的日子让林格不愿意从这场梦中醒来，可面对高昂的学费和生活费，林格不得不向生活低头，得知真相的邱倩含泪拥抱林格，并且告诉他，以后的困难两个人要一起看抗。一次偶然的相遇，两个人碰到了高中同学吴航，吴航很早就默默喜欢邱倩，看到她和林格挤在破旧的小屋里，心里百般不适，便为邱倩争取了上海的舞蹈团，希望邱倩回国发展。虽然心有不甘，可面对艰难的生活，回国自然是最好的选择，邱倩顺利的被舞蹈团选中，即刻准备登上舞台表演，而林格也在为了两个人的结婚做着打算，可是意外再一次降临在邱倩身上。
中年成全
林格独自回到了美国，回到了那个承载着两个人美好回忆的地方，将这段奇妙的经历记载了下来，并在远方默默祝福着邱倩，直到某一个除夕夜，这个熟悉的女孩骤然出现在自己的眼前。她不记得自己，只是过来进行最后一场表演，却阴差阳错的看到了林格记载下的故事，邱倩这才明白，为什么这么多年自己心里一直有一处空缺。
有的时候顾虑太多未必是最好的选择，林格认为吴航可以给邱倩更好的生活，却不明白在邱倩的心中，早已无人可以替代林格的地位，吴航是给了自己优越的生活条件，可是只有自己知道，自己过的并不幸福。你为什么会确信女孩在别人身边就会幸福呢？面对邱倩的提问，林格隐藏了多年的思念终于爆发了出来，就这样，两个人再一次走到了一起。眼看着婚礼在即，邱倩仍旧没有逃过命运的诅咒，路边突然冒出来的抢劫犯刺杀了邱倩，林格赶到时，女孩渐渐没了气息。
晚年释然
再一次看到林格时，他已是风烛残年的老人，可想而知，他又一次交换了自己的生命，看着舞台上闪闪发光的邱倩，林格释然了，自己已经没有能力守护邱倩了，就让她待在别人身边吧，原谅我给你最后的爱，是放手。邱倩看着晕倒在舞台后的林格，赶忙将他送到了医院，帮忙去林格家里寻找药品时，意外发现了这本记载两个人故事的笔记本，此时此刻她才明白，自己早就在18岁时死去。看着林格停止的生命，邱倩做出了同样的选择，用自己的生命交换了林格的生命，时针再一次转动，邱倩已满头银发，看着走廊里跑过去的林格，邱倩欣慰的笑了，这一次，换我来守护你吧，林格。
