林雅诗在采访中坦言：“伤心欲绝”这个词十分贴切地描述了我的内心状态。现在我不想再纠结于情感方面的事情了，只想认真地工作。过去的种种经历太过繁杂，我只希望能重新做回一个普通人，过着简单的生活。
林雅诗，1978年3月生于香港，曾就读香港演艺学院。在童年时期，家境较为拮据，因此于1997年参加香港小姐选美比赛以赚取收入。
尽管她相貌出众，但是遗憾地输给了更为优秀的对手。虽然未能获得港姐头衔，但幸运的是她成功签约了TVB电视台。林雅诗出演了多部影片，但未能取得很大的成功。
后来，她加入了知名导演王晶的公司，开始从事电影演出。在《原始兽性》、《兽性诱惑》和《Big波诱惑》等影片中，她勇敢地尝试大胆的暴露和激情火爆的床戏，并获得了许多观众的支持，被誉为“香港时尚片女神”。
在2005年3月，林雅诗跟着交往三年的富商男友温文英结婚并且先后生下两个儿子。然而，因为温文英让林雅诗在家照顾儿子而停止工作，她就退出了娱乐圈。
婚姻失败于2015年开始暴露出来，这时候，温文英被港媒人跟着拍到外面与人约会。面对失败的婚姻，林雅诗很快走出阴影，和经纪公司老板马天乐开始一段地下恋情。但是，这段感情并没有持续很久，因为马天乐因为跟女助手有了1岁多的孩子被揭发劈腿。当林雅诗得知这些事情后，对于她来说就像是天塌下来一样，二人分手是非常不愉快的。因为林雅诗的遭遇，许多网友感到她真是遇人不淑。
经历情感创伤的林雅诗离开了伤心地香港，移居国外，陪伴孩子的生活，目前她对自己的生活感到满足。据说，当时的她，曾暂时失去对爱情的信心，但传闻已与男友复合，这让人感到高兴，同时也希望她能够继续往前看，永远幸福的生活下去。
