倪妮采访中说自己30岁之后体重就没有下过100斤！明星管理可太不容易了！美女真的很瘦了，还需要减肥，那我们岂不是…
有网友说：倪妮虽然骨架比较大，但她表示30岁之后体重没下过100斤，这消息还是让人挺惊讶的。在娱乐圈女星中，为了保持时尚和好身材，一般都对体重进行严格控制，倪妮这么放纵自己，很容易在颜值比拼中落于下风的。
我想说虽然倪妮30以后体重没下过100斤，但是她身高170，怎么看都不胖！她那么高的个子，就算110斤，BMI也只有19，属于标准偏瘦的身材，在加上人身材比例好，又是运动员身体素质，肌肉肯定比一般人更加分布美观，视觉上肯定更瘦。有演技有颜值，明媚可爱又风情，绝！
倪妮对待“身材焦虑”这个话题的回答非常真实，她表示自己就是普通人，当礼服穿的紧的时候也会担心，这是很正常的事情。为了角色要去瘦的时候，也会遵循科学的饮食营养搭配。“想要成为各方面更好的自己，那就用行动去做就好了！”
羡慕倪妮宝宝的身材。但控制食欲还是要有毅力的！
2、在吃饭的时候可以少量吃一些甜食，甜食具有抑制饮食的作用，防止产生过强的饥饿感而增加进食量，影响健康。
