最近怀孕5个月Selina（任家萱）在社交平台晒出自己的旅行美照和心得。不同的是，她首度晒出了自己腿部的烧伤疤痕，从照片上看，她腿部的烧痕面积比手臂更大更严重。
这件事迅速引起了网友的热议。有网友批评道：“好烦啊，天天说自己烧伤的事，人家胡歌也车祸毁容过，怎么不见人家天天提自己受伤的事。”
不过很多人都在反驳这位网友说：“你不喜欢看就别看。”
对此任家萱没有回应，反而继续跟男友小徐享受甜蜜二人世界。
其实任家萱有几年是极度自卑的，她甚至一度跟男友张承中提出解除婚姻，而现在的她看起来美丽又自信。那问题来了，任家萱的自信到底是怎么恢复的呢？
首先就是任家萱父母和好姐妹的鼓励。
2010年任家萱意外被烧伤后，她爸爸任明延第一时间赶到医院。当看到满身疤痕的女儿，任明延很伤心，但是他没哭，他觉得自己作为一个父亲，要给女儿力量。所以他强忍着内心的悲痛安慰女儿说：“爸爸相信你，一定会恢复正常的。”
不仅如此，任明延还经常给女儿讲如罗斯福得了脊髓灰质炎依然当上美国大领导这样的励志故事。
这让任家萱很感动，她有了继续活下去的勇气。
除了父亲的鼓励，任家萱的好姐妹田馥甄和陈嘉桦也经常会给她加油打气。而陈嘉桦有时候会故意跟她开玩笑，完全把她当成一个正常人对待。这让任家萱很受鼓励，她有时候甚至会觉得自己从来没受过伤。
应该说任家萱受父母和好姐妹的鼓励，让她有了继续恢复下去的力量。
其次就是任家萱自己学会了跟比自己过得更惨的人对比。
任家萱刚受伤那会，其实很自卑，她曾经一度不敢照镜子，因为怕看到镜子里满是疤痕的自己。
不过有一天任家萱突然在医院看到了几个比自己烧伤更严重的病人，看着对方的惨状，她突然醒悟过来。
任家萱心想：“我现在有自己的事业，还有爱自己的父母和姐妹，我比那些病人好太多了。我不该这么悲观下去，应该积极点。”
想到这个方法后，任家萱开始积极配合医生恢复治疗。不仅如此，任家萱每次觉得悲伤难过时，她都会用这个方法，她的心情瞬间就好了。
还有，就是任家萱烧伤后，经常忙着自己手头上的工作。
人一旦忙起工作来，就没时间想自己身上的伤心事。任家萱也是如此，她烧伤后没过1年，就开始恢复工作，她先后出了几张专辑，还在2018年跟好姐妹田馥甄和陈嘉桦合体开了演唱会。
就这样任家萱不断忙着手头上的工作，让她根本没时间想自己被烧伤的事情。
其实这种方法也适合我们普通人，当我们伤心难过时，不妨找个事去做做，这样也容易转移我们的情绪。
最后就是任家萱被两任男友温暖过。
任家萱当年刚烧伤时，男友张承中经常陪在她身边。虽然后来有人吐槽张承中当时就是装的，他只是为了在外界面前表现出自己特别善良的一面。
但是那段时间的陪护，确实让任家萱享受到爱情的甜蜜，让她更有动力奋斗下去。
而这几年任家萱又认识了新男友小徐，小徐是个特别会照顾人的暖男，他经常会主动关心照顾任家萱，这也让她倍感甜蜜。
应该说任家萱能恢复到今天这么自信的样子，除了靠亲朋好友的鼓励，很大一部分也是靠自己，她找到安慰自己的方法，就是跟那些比自己过得更惨的人对比。
其实当我们的生活过得不如意时，也可以试试这种方法，你就会发现你的生活其实比很多人都过得好。
