1988年5月14日，金栽经出生在国外首尔，在她16岁的时候参加了参加CBS举办的亲亲青少年歌会，并获得银奖。很快金栽经就去到了jyp公司，在那里当起了练习生。
由于当时金栽经的舞蹈功底太差，她就去到了Winners舞蹈训练班，也因为这个机遇，再加上她168cm的身高，娇好的容颜，在苦练舞蹈时，就被当时正在组建kara的dsp公司负责人看中，邀请她加入，不过金栽经认为她舞蹈水平差，自身形象与kara形象不符合，拒绝了这次邀约。
随后在2009年金栽经正式以Rainbow组合成员出道，在国外激烈竞争中，rainbow始终只处在一线的末端，二线的“常客”，在ido时期颜值好身材好的金栽经，把更多的精力放在演员事业，相继出演《神的预测4》、《对我而言，可爱的她》、《火星生活》等。
2014年金栽经为了更好的发展，加Rainbow小分队rainbowBLAXX，主打19禁时尚风格，虽然凭借着一首《cha cha》火爆过一时，不过最终就像天上的流星一样，太过短暂。这个世界就是残酷的，拥有超高颜值，身材也好的金栽经，原本可以是国外又一个“林允儿”，可惜时运不济，金栽经始终未曾大红大紫。
