前两天 “金晨舞蹈绝了”上了热搜，原因是她在江苏卫视一千零一夜晚会中与中国优秀舞蹈家李响共舞《一生所爱》，金晨一席红衣十分飘逸，化身紫霞仙子翩翩起舞，让人重回紫霞仙子与至尊宝的经典爱情。 曼妙的舞姿让网友们称道不已。
“桃李杯”优秀表演奖：金晨《花儿》
跳舞时的金晨从骨子里透出的自信心让她像个精灵一样舞动， 兼具柔韧性和力量感，娴熟的技巧动作说来就来，可帅可仙。
而在参加节目或者出演电视剧时，即便她不跳舞也依旧光彩夺目， 天鹅颈、直角肩、蝴蝶背，出挑身材和古典气质让人无法不注意到她。
除金晨之外，从小就接触中国舞的明星还有章子怡、刘亦菲、刘诗诗……你们有没有发现， 学过中国舞的明星女神都有着特别的气质！
那么，那么多女明星小时候都去学习的中国舞 究竟有哪些优势与魅力呢？
2.增强肢体灵活性和柔韧性
有句话叫“学舞先学中国舞”，主要是因为中国舞的基本功，包括软开度、技术技巧、身韵组合等，这些基本功练习需要经常压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞 可以锻炼身体的柔韧性。
3.促进少儿智力的发展
孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又 能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。
舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。
如果有一个孩子不认真，就可能影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
5.培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
