前两天奥斯卡颁奖典礼看了吧？MAX都没想到，最大的看点不是获奖名单，而是奥斯卡最佳男主角——威尔·史密斯，
上台狠狠打了主持人洛克一巴掌？！
事情是这样的：
洛克调侃了史密斯的患有脱发症的老婆，称其可以出演《魔鬼女大兵2》
本来还在嬉皮笑脸、被这个笑话逗得就差拍手叫绝讲的的史密斯收到妻子的一个白眼之后，心领神会，拿出了影帝级的情绪调控能力。
一秒钟四个情绪转换，你给我翻译翻译，什么叫
影帝
上台就给了洛克一个大嘴巴子，并让他管住自己的嘴巴，幸福来敲门？这叫幸福来敲人！
但MAX在高清图中又看到，打完人的史密斯怎么满脸笑嘻嘻啊？
台下的吃瓜群众也都惊艳了：这tm到底是不是在演啊？？？
但根据洛克被打后的面部表情以及说的“Will smacked the shit out of me
（威尔把我屎都打出来了）”来看，这真不是演，且这力道，也真不小！
首先，咱们把目光移到他的面部变化，可以看出被打后的愤怒，错愕，再到不得不在场面上保持微笑的尴尬，体现的淋漓尽致。
上半身、尤其是颈部也都被打歪，狠狠地偏离了圆柱体
知道为啥史密斯能打出这种巴掌么？MAX深刻分析，
和他的身体素质和发力技巧脱不开干系。
现在即使已经54岁，但他也依旧有着强壮的身体素质，身体是硬件，那技巧就是将身体素质发挥到极致的媒介
不难看出，威尔的扇巴掌方式和拳击非常相似：
右脚点地，以此为轴，绷紧核心，转胯，带动手臂挥出。
力量在五指间汇聚，顺势爆发而出，你甚至能看到残影，现在知道核心发力的重要性了吧
第一，对于别人病患老婆的地狱笑话，出口要慎重
第二，如果知道自己要被扇这么大一个巴掌，他一定后悔没有好好练颈部肌肉。
颈部肌肉虽然作为比较小的肌群，但它是作为头部与身体的连接环节，起着重要的承上启下的作用。
史密斯这一掌下去起码30斤的重量，没有闪，你只能硬抗，
那就必须先来点MAX的“颈部加强套餐”
哑铃耸肩：手持大重量哑铃，身体、脖子微微前倾，手臂不发力，斜方肌收缩带动哑铃，4组，8~15次。
仰卧颈后仰：俯卧在卧推凳上，哑铃片置于后脑勺，利用后颈部力量抬起哑铃片，3组，每组8~12次。
弹力带颈部旋转：固定住弹力带，90°旋转脖颈，每侧15~20次，做3组。
但如果你仅仅用这些训练来加强脖颈肌肉的话，那格局就小了！其对普通人的意义，可远不止于此。
更好地支撑头部：颈部的肌肉方面上，上斜方肌功不可没！能够帮助人体更好的支撑头部，使头部的活动更加便捷。
预防颈椎损伤：玩手机、看电脑，使颈椎不得不承受巨大的压力，久而久之就会对颈椎产生一定的损伤，而进行颈部肌肉的锻炼，正好能够克服这个问题。
形成良好体态：肌肉均衡，能让你体态更好，什么头前倾、脖子痛引发的别的体态问题，都能得到缓解。
如果洛克能
在平时加强这些训练，也不至于上半身被打得如此之歪，要是挨一大巴掌，人不偏不倚，那压力就全给到史密斯了，尴尬的就是他了
希望大家能转发这篇文章，让大洋彼岸的洛克看到，早日操练起颈部肌肉
但话说回来，这毕竟是奥斯卡现场，主持人洛克调侃不当，有错在先，但史密斯直接上台打人这实在太暴力了，还是希望能冷静下来，让这世界充满爱。
要是换MAX挨这一巴掌，肯定就倒地打开汽车之家app开始选车了
