高温下的石墩能治痛经吗 高温下的石墩突然爆火,传言坐上能治“痛经”。近日，西安一位网友在网上发文表示，自己外出痛经肚子绞痛实在走不动，正好看到太阳下暴晒的石墩子，于是一屁股坐了上去，没想到两三分钟后，疼痛缓解了。这个经历让不少有相似苦恼的女性如获至宝，纷纷转发，将西安街头一个普普通通的石墩子推上了热搜。
遭遇痛经问题的女性很多，高温下的石墩子真的能治痛经吗?湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任刘文娥进行分析。
受热后血管扩张，缓解原发性痛经
面对“亲测有效”的石墩子疗法，微博评论区也成了大型“痛经患者”经验交流现场。有人留言表示，其实不用石墩子，大夏天被暴晒过的车座也可以，“比石墩子舒服多了”，还有不少网友仿佛抓住了救命稻草，纷纷表示要效仿，“不多说了，出门找石墩子去!”
刘文娥解释，部分原发性痛经是月经来潮时，子宫内膜前列腺素较高引起子宫剧烈收缩或痉挛性收缩导致的，这种情况下，身体受热时血管舒张，使得子宫收缩的强度缓解，确实能够减轻疼痛感，这就和热水袋敷肚子、使用坐灸仪坐灸的原理类似。
提醒：当心痛经没治好，烫伤了屁股
“这种方法是非常不科学的，原理上虽然有用，但是比较危险。”刘文娥提醒，高温下的石墩子通过加热身体等方法可以让血管扩张，加快血流速度，确实能减轻痛经症状，但是仅仅针对寒凝血瘀此类症型的女性，“针对其他原因导致的痛经，坐高温石墩子不仅没用，还可能烫伤屁股，引发中暑。”
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经比较常见。原发性痛经是指没有器质性病变而引起的痛经，主要是因为经期子宫内膜前列腺素含量增高所致，这会导致子宫平滑肌血管挛缩，子宫处于缺血缺氧状态，产生疼痛。而由于器质性病变导致的继发性痛经，比如有子宫腺肌症、子宫内膜异位症、宫颈管狭窄等，热敷能缓解的程度就非常有限。
痛经因人而异，辨证区分对阵下药
从中医的原理来看，痛经分为四种辨证分型，分别为寒凝血瘀型、气滞血淤型、湿热淤阻型、虚症。
“对于寒凝血瘀型，可以通过温热的刺激，比如敷热水袋、喝热水、做艾灸等来缓解;而气滞血淤这类患者，通常是受情绪的影响，气滞的问题没解决，血淤还是会持续存在，就算暂时缓解了还是会反复发作。”刘文娥表示，湿热瘀结型的患者，是其本身感染了湿热的邪气，然后导致体内的淤结，而温热的刺激无异于是“火上浇油”，要通过清热凉血、活血化瘀才能真正缓解;有虚症的患者，更多的是强调要多补身体。
尽管痛经分这么多不同的证型，专家提醒，平时要多喝温水，尤其在痛经的时候，更要讲究喝热水，可以喝点姜汤、生姜、红糖水、做艾灸、敷热水袋等，这些对这种缓解痛经都是有效的。“很多原发性痛经多发于小姑娘，通过调整生活方式就可以缓解改善，不建议自己随意用药止痛，如果实在痛得厉害，一定要及时就医，找到自己真正痛经的诱发因素，对阵下药。”刘文娥说。
