代替跷二郎腿的坐姿是什么 代替跷二郎腿的坐姿是真的吗

转需!#代替跷二郎腿的坐姿#】久坐时,跷二郎腿的坐姿让人感到放松,但危害也很多:长期跷二郎腿可能会加速骨盆后倾,甚至造成骨盆偏移、脊柱侧弯等。不可避免需要久坐时,试试这个动作↓↓能放松身体,缓解骨盆压力~

代替跷二郎腿的坐姿是什么 代替跷二郎腿的坐姿是真的吗

推荐阅读