【#当代年轻人把解压整明白了#】现代社会的快节奏，给当代年轻人增加了不少工作和生活压力，但他们并没有被压倒，反而开创了各种解压模式。早上一杯咖啡(coffee)提神醒脑、下午一杯茶(tea)放松心情、晚上再来点小酒(alcohol)结束这疲惫的一天…你听说过这种“CTA”的生活方式吗?你又#如何看待当代年轻人的解压方式#呢?
【#解压视频为何能火#】#沉迷解压视频会影响个人认知#不知从何时起，“修驴蹄”“挤痘痘”“洗地毯”“切肥皂”等视频开始受到网友的关注，凌晨三四点仍在观看的用户不在少数。满脸的痘痘被一一挤破，完整的肥皂被一刀刀切开，肮脏的地毯被逐渐洗净……这些看似寻常无比的视频，随着观看的人数越来越多，慢慢被贴上解压的标签，更有不少观众将其视为解压“神器”。据记者观察，目前各视频平台上，有关解压的话题或标签近百个，相关视频的累计播放量破千亿，部分解压视频的创作者更是利用其流量热度从而实现变现，还有商家的19.8元同款道具售出了29.1万件。这些令人上瘾的解压视频到底是为何火爆网络?其是否又真的能达到解压的目的?
这些解压视频到底为何引来诸多关注，其是否又真的能达到解压的目的?“看解压视频是人们将负面情绪投射到网络的表现，也确实有解压的效果，但终究只是暂时的。”国家二级心理咨询师张银玲告诉记者。“在不违背社会伦理，以及影响他人和伤害自己的情况下，适当的看解压视频是有缓解压力的作用。”张银玲表示，在虚拟世界解压只是心理上的暂时缓解，并不能解决现实生活中的压力问题，想要真正减轻压力，还得学会正确管理压力情绪。同时，她也特别提醒和警示，长期沉迷解压视频，特别是一些暴力、重口味的解压视频，会影响个人的心态与认知。
