新年,吃鸡蛋不如吃它,蛋白质比鸡蛋高,做成福袋入味好吃寓意好

新年,吃鸡蛋不如吃它,蛋白质比鸡蛋高,做成福袋入味好吃寓意好。

还有几天就是新年了,过新年,都要有个仪式,我们这里过年,一般都在腊月二十九,或者年三十来过,家家都会做上一桌菜肴,有荤有素,一共八个菜,来祭拜祖先,每一个菜都有一种寓意,这几种菜都是老一辈人传下来的,我从小到大没看见变过,所以我把它叫成老八样。

老八样中,有一道菜是用豆制品做成的,我们叫它油片,它是把大块的豆腐炸成四周金黄,中间变成蜂窝状后,拿出来售卖的,我们把它从中间一分为二,就像一个口袋的形状,在切面处是白色的豆腐,把豆腐划开,加入调制好的肉馅,就像一个口袋装了满满一袋肉馅,以前能吃上一顿肉都是有福气的人,所以老一辈人就把它叫做福袋,放上餐桌寓意子孙代代有福。

这样的豆腐不仅寓意好,味道也相当美味,而且非常实惠,油片1块钱一张,用到的肉馅也不多。豆制品的营养很丰富,其中的蛋白质含量比鸡蛋还高,而且易于吸收,钙铁等营养元素也很丰富。把它这样简单煮一煮,百吃不厌。

菜名:【福袋油片】

主要食材:油片8张,肉馅半碗。

调味料:食用油1勺,食盐1勺,香葱1颗,老姜2片,料酒2勺,生抽1勺,老抽1勺。

操作时长:12分钟左右。

【操作步骤】

第一步 油片塞肉,把油片用清水冲洗一下,从中间切断,放入盘中,然后用筷子在切面中间划一条口子,塞入肉馅。

第二步 煎制,用同样的手法,把全部的油片都塞好肉馅,然后就可以开始煎制了。锅中加入1勺食用油,依次摆入塞好肉的油片,记得要切面朝下,开中火煎制。

第三步 加入调料,煎至肉馅定型变色,加入葱段,姜片和料酒爆香,接着再加入生抽1勺,老抽1勺上色,1勺食盐,最后加入1碗清水,大火烧开后转小火焖煮5分钟。

第四步 出锅,煮至油片体积明显变大,按压感觉非常柔软,说明油片已经熟了,可以出锅了。

第五步 成品图,新年里,这样的豆腐百吃不厌,既实惠又营养,比大鱼大肉都香。

#红红火火过大年,福牛贺新岁#

#红红火火迎新年#

----《温馨小提示》----

1 油片相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。

2 油片含嘌呤较多,易导致痛风发作,痛风病患者要少食。

3 油片不要与蜂蜜一起吃,因为当油豆腐与蜂蜜一起吃过之后,很容易导致出现腹泻的现象,而更严重的则容易导致人们出现耳聋的现象,所以为了您的健康,千万不要将二者食物一起吃。

福袋油片怎么做更好吃,大家还有什么好的方法推荐?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限请多多指教。

推荐阅读