年轻的戏剧和电影演员，电视节目《爸爸的女孩》的明星，27岁的伊丽莎白-阿尔萨斯马索娃有着美丽的身材。 尽管生了儿子，这位女演员还是保持了她惊人的灵活性和苗条的身材。 今天，10月的第一天，丽莎用她惊人的腹肌和“好色”的腰讨好她的订户。
丽莎阿尔扎马索娃
丽莎阿尔扎马索娃
这位“爸爸的女儿”明星的瘦身秘诀很简单。 是清洁的饮食和定期的运动。 阿尔扎马索瓦承认，他不会坐在吃饭上，也不会受到严格的限制。 因为我觉得对健康不好，但是也不允许放松。 如果你在电影院碰巧吃了饼干，或者吃了苏打水和快餐，第二天Elizaveta会安排两倍的工作量。 顺便说一下，她喜欢运动，她尝试一切可以尝试的东西，包括游泳、拳击、体育舞蹈和举重。
丽莎阿尔扎马索娃
丽莎经常去健身房，不喜欢旷课。 阿比鲁布夫的年轻妻子认为，经常去健身房，吃包子容易造成肚子皱纹。 这位明星的主要饮食是肉排和蔬菜沙拉、乳制品。 正如她承认的那样，她没有因此增加体重。 这位女演员喜欢煮的和烤的，不怎么吃油炸的和不健康的东西。 她试图吃清淡的晚餐和最密集的早餐。 我想最后一顿饭在睡觉前至少两个小时。
丽莎阿尔扎马索娃
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