味觉嗅觉失灵恢复方法是可以应用药物或者是进行手术治疗。
味觉嗅觉失灵可能是由于睡眠不好、感冒、鼻炎、鼻窦炎等因素引起的，有可能是引起颅内神经压迫所致的，需要及时就诊，针对性治疗。
如果是由于睡眠不好所导致的，可以调整生活习惯来改善，在平时可以适当运动，也可以在医生指导下应用谷维素片、安神补脑液等药物治疗来改善症状。如果是感冒、鼻炎、鼻窦炎等因素引起的，需要积极治疗原发疾病，可以在医生指导下应用药物治疗，如感冒灵颗粒、鼻渊通窍颗粒等，必要时可以采取全鼻窦切除术治疗来改善症状。如果是颅内神经压迫所致的，需要采取手术来解除压迫，以改善症状。
通过上述的治疗通常是可以改善味觉嗅觉失灵的情况的，但是在治疗期间需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡、营养均衡，避免进食辛辣油腻食物。
