在演员这个圈子里有这样一位老人，他虽然已经82岁高龄了，但是大家见到他的第一眼都会觉得他就是一个四五十岁的中年人，他身姿挺拔，一举一动都未显老态，这个人就是李俊峰，而他之所以可以在如此高领还保持这样的身姿，和他常年练习武术有着很大的关系，而且他不仅仅是练习武术，而且还在武术这个领域里取得了很不错的成绩。
他出生在河北，很小的时候他就对武术很是痴迷，还练就了一身本领，在二十出头的年纪，他被选入了北京什刹海体校，成为了一名专业的武术运动员，后来他又被调到了北京体委工作，为了更好的发展中国武术，他还和吴彬一起组建了一支武术队，而李连杰在八岁那年就是拜入了吴彬门下，而他则成了对方的师叔。
他在做武术教练期间，不仅自己参加了很多比赛拿到了很多奖项，他还培养出了很多非常优秀的武术人才，而他真正进入影视圈，还要从那部《武林志》说起。当时我国内地的武打片还算比较兴盛，特别是当《少林寺》大获成功之后，很多人都将目光放在了动作片这个领域，导演张勉华也不例外，他当时就特别想拍摄一部能够超越《少林寺》的片子。
因为当时大家对于电影并不是特别了解，也都处于尝试阶段，张勉华首次尝试拍摄的动作片失败了，而他并没有放弃，很快他就开始筹拍《武林志》，这部影片的立意很好，主要讲述的是爱国人士用中国功夫打败洋人的故事。为了拍好这部戏，他希望演员可以真枪实弹地来，所以在当时他就想到了找一位真正会武术的人来演“东方旭”，选来选去他终于选定了李俊峰。
因为他本身就有很深厚的武术功底，所以在拍这部戏的时候，他非常真实地营造出了拳拳到肉的感觉，让整部影片的打斗戏份都拍得特别真实，因此这部影片在上映后，引起了广泛的关注，而他也因为这部影片而爆红了。在这之后他的邀约便多了起来，知名度也越来越高，但是他却没有被演艺圈的诱惑所吸引，在成名之后他依旧把主要精力放在了武术上，继续以培养优秀的武者而努力。
因为常年坚持练武，他的身体状态一直保持得非常好，虽然他已经82岁了，但是看他现在的状态完全不像这个年纪的老人，甚至和57岁的李连杰比起来，他更显得年轻一些，而他自己则表示，之所以能够拥有这样的好状态，和心态有很大的关系，一直以来他都特别豁达，时刻保持着愉悦的心情，看了这位长者的经历，我们是不是也该像他一样，永远保持一颗积极乐观的心呢？
