女性脱发的原因很复杂，女性脱发一般与内分泌紊乱、遗传因素、营养失调、用脑过度、慢性疾病、避孕药的使用、电脑长期使用、减肥节食过度、饮食不当、发型影响(马尾辫过紧)、脂溢性脱发、避孕期脱发、产后脱发等诱因有关。以上因素都会导致女性毛囊生长期缩短，休止期延长，最终导致毛发越来越稀疏最终脱落。另外，数据显示在弥漫性脱发的女性病人中，约有1/3的患者患有多卵巢综合征，所以出现女性脱发要警惕卵巢疾病。
所以，对于女性脱发的治疗，要根据患者的实际致病因素情况对症实施治疗，避免脱发反复、久治不愈。比如血色素正常，但铁蛋白下降，这样的女性脱发在配合医生治疗时，可以坚持吃含铁量高的食物，如菠菜、卷心菜、花椰菜等，这样三个月左右对毛发的生长也会有辅助的作用。
体虚的女性朋友可以选择适量做一些运动或拉伸，不仅能够改善子宫和卵巢的机能，还能对脱发的治疗起到一定的促进作用。男性体虚患者则一定要做到戒酒。虚症患者由于胃消化功能相对较差，所以，尽量不要吃对胃有刺激性的食物，切记不可暴饮暴食。一定要早睡，保证6小时以上的睡眠。
女生掉头发比较厉害是什么原因？
女生掉头发比较严重时考虑是由于头发比较长，平时梳头发的时候，掉的多，属于是正常的，如果是病理性的掉头发是因为平时思虑过多，休息不好，或者体内湿热过剩导致的，所以平时保证充足的睡眠和清淡饮食，保持良好的情绪是可以防止脱发的。
