虽然还没有正式洗澡，但很多已经“高烧不退”，持续发出的高温警报给老年人的身体带来了很大的负担。
中暑和心脑血管疾病多发
最近，浙大二院急诊医学科每天都有热射病患者就诊。 医院急诊医学科刘宏副主任医师提醒，很多老年人不开空调，高温天特别容易中暑。 最近在EICU (急救重症监护室)病房接受治疗的70多岁的老人，为了节约电费没有开空调，最终中暑了。
同时，最近来医院心血管科就诊的患者也在增加。 高温后心肌梗死发病率明显上升。 浙江省人民医院急诊医学科主治医生韩楠楠介绍，近期就诊的高温就诊患者中，除单纯中暑外，多有其他疾病，因炎热引起不适。 如老年患者因心脑血管疾病，突发晕厥。
杭州市第一人民医院心血管内科也面临类似情况。 最近每天给五六个急性重症患者看病，这个数据比平时高200%。 我院心血管内科杨建敏主任医师介绍，高温天气直接影响心脑血管疾病的发病。 研究表明，夏天最高气温每上升1，心脑血管疾病的急诊患者数就增加17.3%。
识别症状，防止治疗延误
医生提醒，夏季闷热的天气容易让人情绪烦躁、胸闷，情绪激动、精神紧张，容易造成胸闷痛心。 因此，应特别警惕心肌梗死、肺动脉栓塞、主动脉夹层等疾病。
胸部不适、出汗、气促是心脑血管疾病发病时的主要症状。 这些症状与中暑非常相似，往往会导致患者误判，延误治疗。 怎么分辨？ 杨建敏说，中暑一般不会引起胸前疼痛，服用降温和清热的药物可以明显改善不适感。 急性心肌梗死发作时，胸闷、气短、乏力等症状持续时间长或反复发作。 同时伴全身不适，如冷汗、面色苍白、乏力、恶心、呕吐等。 心肌梗死发作时，一般在颈、额、手掌、脚心等处出汗，出汗时皮温相对较低，还伴有胸痛、胸胀等典型症状。
中暑会引起头痛，常伴有头晕、恶心、呕吐等症状。 脑卒中除头痛外，有时还可伴有眼歪斜、言语不清、视力模糊、单侧肢体感觉和运动障碍等。
科学降温宜注意动态
除高温直接影响外，降温也容易诱发心脑血管疾病。 洗个冷水澡、喝水太快、长时间吹空调是引起疾病的高危动作。
要冷却心脑血管，科学掌握温差很重要，尽量用温水洗澡，少吃冷饮很重要。 杨建敏特别炎热，空调不能开着，温度也不能低。 室内温度最好在28左右。 也可以用电风扇通风。 盛夏雷雨交加，雨后要及时关掉空调，开窗通风。
给心脑科学降温，要注意动作，稳定情绪。 运动时间选择凉爽的清晨或傍晚，运动强度最好不要感到疲劳。 避免在烈日下运动，身体不舒服时不要勉强运动。 过度兴奋或过度紧张会导致动脉血管异常收缩，容易诱发心绞痛和心肌梗塞。 有意识地稳定感情，保持淡泊安静的心情。
中暑怎么应对？ 要补充身体所需的水分，淡盐水比较好。 家人或身边其他人，及时将患者带至阴凉通风处躺好，同时昂起头，脱下内裤，用有助于患者呼吸和散热的湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温患者抬腿有助于静脉回流，缓解休克状态如情况严重，应尽快拨打120，送患者到医院急诊科就诊。
预防心肌梗塞，请注意补充水分，减少饮食； 纳凉时间不要太长； 运动前控制身体活动的情绪； 冠心病患者请勿携带过重的物品。 根据《浙江老年报》
