又到了今天学习养生的时间了,先猜个谜语吧:
晚上睡不着,白天坐船,
兄弟俩可以追着我,执行万水千山。
(打人体器官) )。
答案是:脚
对吗? 今天和大家说一下“脚”的事情吧~
脚是人的“第二心脏”
如果把身体比作机器,“脚”就是提供动力的马达。 电机不动作时,机器会老化,动作不良。 所以,种树要护根,育人要护脚。
足通气血,与脏腑相连,内外相通,不同部位分别投射五脏六腑。 所以脚也被称为“第二心脏”。
人体血液的运行包括动脉和静脉。 动脉的运行、心脏的推动作用最重要; 对静脉来说,肌肉收缩压力是血流动力之一,腿部静脉回流主要是小腿肌肉收缩。
因此,照顾小腿,就是在身体下部安装“水泵”,帮助心脏的力量。
脚是健康晴雨表,小心5个症状如果脚出现某种异常,我们的身体很有可能在敲“警钟”。
1、脚臭
脚臭通常是由人体的小汗腺引起的。
小汗腺分泌的汗水一般是无臭的,但出汗多的时候,汗水会让脚底的皮肤浸泡,发白,皮肤表面和鞋内繁殖的细菌分解和代谢产物也会增加,产生特殊的气味。
脚臭严重的人,最好在皮肤科详细检查,了解有无细菌或真菌感染。 针对原因进行治疗更为妥当。
建议:
1 .保持清洁,经常洗手。 夏天穿通风凉鞋,冬天选择透气材料制作的鞋,勤换袜子,尽量保持脚部干燥。
2 .压抑自己的感情不要太兴奋,