#顶级创作挑战#
01
老人叫钱雪瑞。 这是一个很漂亮，而且很有意境，特别有深意的名字。 毕竟，“瑞雪兆丰年”这个词是有意义的。
大家都叫她奶奶。
钱奶奶今年82岁，他的老伴23年前去世了。 从那以后，她一直一个人住在这栋老房子里，和老伴儿守着房子。
老人有儿子和两个女儿，他们提议搬到钱奶奶那里生活，但被钱奶奶拒绝了。
在钱奶奶看来，上了年纪，就没有价值了，所以很麻烦。 她不想让自己成为一个烦人的老太太，也不想给孩子添麻烦，所以一个人生活很好。
只是钱奶奶希望儿子和女儿不忙的时候来看看，他们也不需要买点什么好东西，只是和她聊聊天，聊聊最近的日常，她就满足了。
02
独自生活的23年间，钱奶奶早就习惯了无尽的孤独。 但是，还是觉得孤独真的很难忍受。 我想说话，不知道该对谁说，只能对着镜子里的自己说。 但是，镜子里的自己却开口不回答。
于是，奶奶买了几盆花，每天好好浇水，想说话的时候就对着那盆花说话，进行角色扮演，或者代替那朵花回答，自问自答，乐在其中。
看到精神饱满、生命力旺盛的盆栽，钱奶奶非常高兴。 她总觉得自己腐朽的生命，给盛开得很好的花注入了活力，所以想和花们友好相处，好好培育。
钱奶奶要拍照，每当花儿们一点一点长大变化，她都会拍照成照片，在照片背后写下名字，写下自己的感悟，把照片全部制成相册，想看的时候拿出来翻。
这个过程就像照顾自己的孩子成长，然后回顾那些成长经历，很棒。
这是钱奶奶对抗孤独的一种方式。
03
另一个缓解孤独的方法是去老年大学学习。
老年大学非常适合大多数老人打发时间，里面开设了书法课、声乐课，也就是唱歌、乐器课、手工课等多种课程。
钱奶奶学的主要是书法。
书法教室里有好几个和钱奶奶同龄的老人。 她们玩得很好，特别是能在一起聊天，收到什么好东西就一起拿来分享，一起玩的时候拍视频留念。
这几年有好几个老人去世了。 曾经拍摄的视频成为了怀念她们的载体。 想想她们，放录像看看吧。
钱奶奶说，每次读的时候，她的心里都很不高兴，不知道下一个没了的是谁。
04
钱奶奶退休前是小学老师，退休后有退休金，她的生活费自己不用担心儿子和女儿。
现在年龄大了，钱奶奶的腿脚也越来越不方便，上下楼梯很辛苦，买菜煮饭等成为头等大事。
她非常感谢街上的老人食堂。
食堂提供便当，肉和蔬菜可以一起吃，很好吃。 而且12元。 也可以送餐。 这对钱奶奶来说非常好。 她很高兴。
她说。 “如果没有街道上的老年食堂，没有食堂提供的便当，我的困难就大了。 去买菜、做饭，从楼上跑到楼下，我一整天都忙不过来。 ”
把一份便当送到家里，奶奶最开始要做的事情是把便当分成三份，每份吃一顿饭。
年纪大了，消化功能差，一次吃不了一盒饭，丢了太可惜了，分三次吃，正好吃饱了，没有浪费，完全是两全其美的事情。
吃饭的问题结束后，我们谈谈钱奶奶的健康问题吧。
年龄越大，越懂得生命的可贵，越珍惜生命，总是想活这么多年，多看看这个世界，所以现在的老年人一般比年轻人更珍惜生命。
钱奶奶也不例外。 她想多活几年。 那必然不能放松身体的锻炼。 只有身体健康了，才能长寿而不生病。
因此，钱奶奶会认真查阅资料，找到适合自己的锻炼方法，认真写在笔记本上，以自己的实力状况为根本，多做一些动作、多做一些删减。
每天早上10点，钱奶奶对着自己的笔记本做运动，以增强身体抵抗力防病。
05
老年人众多，老年人的生活各不相同，但所有老年人都必须面对的问题之一是孤独。
如何让老年人不再那么孤独，是每个孩子都应该思考的问题。老年人如何与孤独相处，孤独的时候应该做些什么才能缓解，这是老年人自身要学习的课题。
钱和奶奶的生活条件是，有退休金就能拿，可以来镇上食堂吃饭，有空去老年大学上课，三两个朋友一起玩，一个人在家养花，看电视。 这对于大多数老人来说已经是很难的生活了。
更多的老人不得不自己赚钱自己花，自己做饭自己吃，或者和儿子、女儿一起生活。 随着时间的推移会成为他们的负担，成为他们眼中的麻烦老人，像鸡毛一样生活着。
孤独这个课题，人一生的每个阶段都要面对，只是老人的黄昏，就像下山的夕阳，格外寂寞。
