周海媚演完《倚天屠龙记》后，金庸说：“早知道周海媚演周芷若，我就改结局了。”
能让金庸发出如此感慨，到底是什么样的女子？这么说吧，后来的“周芷若”高圆圆，就是照着她的扮相选出来的。
不过，这位姓周的大美女，小时候压根儿不知道自己长得好看。
周海媚小时候泼辣异常，像虎虎生风的东北妞。在和小朋友玩耍时，她总会一言不合就挥动粉拳，打得对方鼻子流血，有时还站到桌子上大喊：“你过来，我打死你！”
七八岁那年，父亲外出工作，对门的邻居趁机欺负她的母亲，周海媚在屋里听到，立即跑出去喊：“不要以为我爸爸不在，我们就好欺负，有我在，不许欺负妈妈！”
久而久之，邻居们都知道，周家有个女娃惹不得，简直就是朵“霸王花”。
但悲催的是，周海媚从来不觉得自己是朵花，因为她的眼睛很早就近视了，小学毕业时就涨到了800度，后来更是升到了1200度！
直到17岁那年，她有了隐形眼镜后，才凡尔赛地发现：啊，我原来这么好看！
因为貌美，周海媚机缘巧合参演了第一部电视剧《杨家将》，饰演“杨九妹”。
后来TVB开拍《倚天屠龙记》，本想让周海媚演“杨不悔”，但开拍前又改变决定，让她主演了另一部电视剧《赤脚绅士》。
周海媚就再接再厉，又和“靖哥哥”黄日华主演了一部现象级的电视剧《义不容情》，创下了香港及东南亚地区的收视纪录。周海媚成为了TVB一线花旦后，媒体化用她的名字，称她为“海味”。
从1990年起，她更是连续3年被评为“香港地区最受欢迎女演员”。
此时，电影行业的导演也看中了周海媚的美貌。
1991年，徐克监制电影《笑傲江湖Ⅱ东方不败》，特意请周海媚演小师妹“岳灵珊”，但没想到，她却出事了。
那时周海媚的造型都设计好了，可中秋节她开车回家时，突然有辆的士停在公路拐弯处，周海媚没有察觉，撞了上去，当场晕厥。
她的胸前全是淤青，手脚多处骨折。还伤到了声带，说话非常艰难，一句话要分三次说。
徐克等不到她康复，就找了大美女李嘉欣替代她。
自那以后，周海媚没有接到一个工作的邀约，甚至窘迫到2个月交不起房租。
好在天无绝人之路。她紧接着出演了台视版金庸剧《倚天屠龙记》，饰演清丽绝伦的“周芷若”。电视剧播出后，金庸赞不绝口，说周海媚是（金庸小说改编剧中）他最爱的一个“女主角”。
周海媚又接着出演了电视剧《纵横四海》，这部剧让33岁的周海媚红到发紫。
2009年，她还在新剧《学警狙击》中启动“霸王花”模式，演一位“黑帮大嫂”，获得观众和媒体一致好评。
周海媚在电视剧领域，可以说已达到令人瞠目结舌的高度。
