许晴已经是50多岁的姐姐，她在参加《花样姐姐》时，因为性格的原因受到了大家的热议，让她成为了一个很有争议性的姐姐，尽管她是一个很有争议性的人物，但她是一个很有实力的人，颜值高演技好，和众多实力男演员拍出过很多经典的影视作品。
特别是她的身材真是实打实的好，每一个见过她的人都很惊艳她的身材，50多岁的女性还能够保持这样的身材和体态，着实让人觉得惊讶和羡慕，今天我们来说一下许晴为何能够将身材保持得这样好。
一、生活自律
女星在生活中都是非常自律的，每一个进娱乐圈的人，多少都有大红大紫的愿望，对于女星来说，颜值和身材是她们一项重要的资本，在娱乐圈混的比较好的女星一般都是很自律的，特别是在保持身材这一方面。
许晴就是一个十分自律的女星，多年来保持身材不变样，依然保持着年轻妖娆的好身材。
二、拒绝甜食
许晴在生活中不但比较自律，而且她还拒绝一切甜食，甜食是一个让人皮肤容易产生油腻感，造成皮肤毛孔增大，皮肤状态不好的食物，也是容易让身材变得臃肿的食物，所以娱乐圈很多的女明星都会拒绝甜食，许晴拒绝甜食让她的皮肤十分光滑细腻，身材也能多年不走样。
三、坚持运动
坚持运动也是许晴能够保持多年好身材的诀窍，运动不光能够让身材不会严重变形，还会让她身体更加健康，适度的运动有益健康，显得更加年轻充满活力。
有一些运动还能够让身材塑形的更好，许晴多年来保持运动的习惯，让她不但有一个健康的身体，凹凸有致的的身材，还拥有年轻的状态。
