娱乐圈中有很多冻龄美人和冻龄帅哥，不仅年轻的时候颜值高，等到四五十岁，颜值依然和年轻的时候差别不大，比如已经有了孩子的林志颖、46岁的娃娃脸苏有朋，女演员有66岁的赵雅芝、49岁的俞飞鸿，以及小龙女"姑姑"李若彤。
网友常常感慨她们是不是吃了什么保鲜剂，岁月对她们仿佛分外温柔，大家都是匆匆走过几十年，回头一看，她们还是最初的模样，这对普通人的打击未免太大了。其实再好看的颜值也经不起时间的消磨，但是我们可以有好的状态，而这些来自于高度自律的生活态度。
近日，李若彤在社交平台上发布一组近期锻炼后的腹肌对比图，照片中她六块腹肌明显，人鱼线清晰优美，手臂和腰的肌肉线条十分漂亮，整个人又瘦又精神，是那种运动后的健康美。
李若彤还晒出2022年的照片和1995年拍摄《神雕侠女》的小龙女剧照，对比后发现根本没有变化，长期的运动锻炼反而让她有逆生长的感觉。
她配文道"经过十多天不间断的恒常训练，居然意外地出现六块腹肌！不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的！"鼓励大家一起锻炼身体，而且想要长期保持美貌状态，一定要坚持健身。
网友看到表示太羡慕了，"这腹肌，这人鱼线，给满分都不怕姐姐骄傲！""姑姑还是那么美！"，但是同时表示自己做不到这样自律啊，更不用说十天出腹肌这样高强度的锻炼了。
李若彤从未公开过自己的出生年份，她觉得这是自己的隐私，不过根据网络上的新闻推断，她应该是1967年出生，这样算来已经五十多岁了，年过半百能有这样的好身材好状态，真的是极其难得。
李若彤晒的照片从2022年9月份开始，这时候她的身材已经很棒了，手臂的肌肉线条也有了，腹部虽然还没有腹肌，但是腰肢很细，隐隐约约已经能看到马甲线，这样的状态足以被很多人羡慕。
2022年9月份的时候，李若彤腹部已经出现了腹肌，比上一张2022年的时候进步不少，白T黑裙，长发垂身材，状态像是二十多岁的小姑娘。
今年9月份的照片她已经出现了六块腹肌，人鱼线突出，肌肉线条如同斧凿刀刻一般美丽，人也看着越来越年轻，穿上白色礼裙温婉美丽，就是十足的小仙女。
李若彤一路走来既幸运又坎坷，1990年任空姐时被星探发掘开始拍策划，1995年拍摄《神雕仙侣》一举成名，她塑造了最经典的小龙女的形象，后拍摄《天龙八部》、《杨门女将》等角色，塑造了很多经典的古装女性形象，前途大好，这是她很幸运的地方。
但是在2008年的时候，相恋十年的男友向她提出分手，对她伤害极大，此后李若彤都没有再交男朋友，2009年父亲中风，她照顾父亲直到去世，男友分手和父亲去世给了她双重打击，导致其精神崩溃，患上了抑郁症。在治病期间，她还帮着工作繁忙的妹妹带孩子，逐渐淡出演艺圈。
好在她没有就此沉沦屈服于命运，近几年，李若彤开始客串一些影视作品中的角色，渐渐回归到大众视野之中，同时又在极度自律的状态之下长期坚持锻炼身体，一边对抗抑郁症一边让自己保持在一个较好的状态，现在工作生活两边都很自在，活成了自己喜欢的模样，幸好岁月从不会辜负努力的人。
