60多岁的倪萍老师,暴瘦了很多还分享了瘦下来的方法,一起来看看

10月份的时候,有晒出倪萍老师的视频,从视频可以看出,她的确瘦了很多。

且在本月的16号还有一次出镜带货,出镜现场倪萍老师说女人啊,完全可以少买点衣服,多买本书,多看看书来提升自己,你也会变得更漂亮,当然也希望有条件的人平时还是要多买书看看。

10月份的16日当晚的7点30。60多岁的倪萍老师很准时在某平台出镜,虽然年龄还是比较大的,但是她的精神面貌还是不错的,也一直在不停的签名,还和观众有说有笑的聊天,并且她说要签名的是1000多本书,也得到了网友的支持。

为什么倪萍老师要线上卖书,来拯救线下店的活动?她表示书籍是那一代人的回忆和记忆,并且表示书店是永远不会消失的,倪萍老师也是第一次这样和观众这样说话,并且有不懂得可以咨询她,多交流,也很高兴能为线下的书店做贡献。

也有观众好奇的问是怎么瘦下来的,她分享经验说,只要你有目标,减肥的方法也是有很多种,都可以瘦下来,在出镜的时候还展示了自己的绘画作品,有六幅作品,都可以免费的赠送给观众,看得出来,倪萍老师只真的瘦了,都是个尖下巴了。

她还解释说,自己能瘦下来是没有动刀子的,完全靠节食和运动,年龄大一点的朋友们,微出汗就是可以的,主要的话还是要坚持的,并且的话多走路,每天自己坚持在四千至五千步左右,其实小编也认为不管是男孩子,还是女孩子,瘦了怎么穿都是好看的,胖了肯定不好看的,年龄越长,更是不能太胖,这样对健康也是有利的,所以自己也是坚持减肥。

赵忠祥老师的离去相信很多的不舍,当然倪萍老师也是非常的心痛,再看看现在的倪萍老师的精神面貌也是非常不错的,也走出了张忠祥老师去世的阴影,小编也感到很是欣慰,在以后的生活中也希望她能一直的健康,快乐的生活下去。

总结倪萍老师的话,我们平时有空的话一定要多买书,多读书,俗话说的好,书中自有黄金屋,在任何的年龄段不要放弃学习,活到老学到老。饮食上面的话也要多注意,多清淡,少辛辣,最后也祝各位读者身体健康。

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