我们身边有很多人不知道60岁是我们人生的黄金期，会给我们的身体带来非常好的帮助。 另外，60岁的时候很多人都会正视，给我们的身体带来非常好的帮助，也是人们致富的标准。 那么，为什么60岁是我们人生的黄金期，让我来具体介绍一下吧。
自尊这一重要心理需求的强弱一般在人的一生中呈曲线变化，而不是个人的固有特征，其满意度通常在60岁时达到高峰。
该研究共分析了近200篇科研论文，其中涉及的研究对象达16.5万人，年龄在4至94岁之间。 该研究表明，人们的自尊心在60岁之前可能面临危机，但灾难性的挫折很少。
一般来说，人们一生的自尊曲线在4岁至11岁阶段稳定增长，20多岁时逐渐独立快速上升，其势在30岁时突然停止，经过30年缓慢上升，在60岁左右达到高峰，然后逐渐下降，以90岁时自尊下降最为严重。 这表明，人们一生中自尊消长的变化有着普遍的模式。
该研究表明，中年是人际关系和生活工作等领域非常稳定的时期。
我们身边有很多人，对这个60岁的黄金期不了解很多，所以关于这方面的知识我们应该了解很多，抓住这个64岁的黄金期，让我们的身体更健康，才是非常好的帮助，有效地帮助我
