气候变凉了，流感高发季节也快到了。 那么如何有效预防流感呢？ 感冒了可以不吃药吗？ 不吃药自毁7天是真的吗？ 成为大家关注的问题。 近日，新华专访首都儿科研究所呼吸内科主任医师曹玲，就大家关注的话题进行解读。
1
新华网日语
如何区别流感和普通感冒？流感和普通感冒的区别很大。 首先，引起这两种疾病的病原不同。 普通感冒是由呼吸道冠状病毒、巨细胞病毒、鼻病毒等引起的。 流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病。 二是疾病的严重程度不同。 流感的一般症状是高烧，体温可达39到40。 普通感冒在37到38。 第三，疾病的持续时间不同。 普通感冒一般3-5天症状会明显好转，但流感一般需要持续7-10天左右，持续时间较长。 第四，疾病并发症出现情况不同，普通感冒很少出现并发症，一般几天就能治愈，而流感可能出现肺、肝、肾、脑等非常严重的并发症。 另外，疾病的死亡率完全不同。 虽然很少死于普通感冒，但每年都有很多人死于流感，所以要提醒大家注意流感的对策，尽早接受医生的治疗。
流感流行的主要原因是？流感病毒主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼部等黏膜直接或间接接触传播。
流感病毒本身是一种传染性很强的病毒，主要由其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播，在人群聚集的地方发生聚集性疫情。 一个是生病的人，另一个是隐性感染者。 隐性感染者是指没有病却带有病毒的人。 这些人打喷嚏、咳嗽，或者大声说话的时候，有可能会喷出唾沫，那个时候会把病毒传播到空气中。 如果别人离他很近，病毒粒子就会吸入自己的呼吸道，引起感染。
如何判断孩子咳嗽是感冒还是哮喘？
有70左右的儿童哮喘发作都是因为呼吸道感染引起的。哮喘一般发作时发热症状不太明显。 由于哮喘本身是非感染性疾病，哮喘引起的咳嗽大多不发热。 但小儿哮喘发作的70%左右是呼吸道感染，呼吸道感染不仅是流行性感冒，如感冒、鼻病毒、鼻病毒等也可能引起哮喘的发作，可能也有这种情况
感冒不吃药七天自愈，是真的吗？2
曹玲
如果是流感还是要到医院去治疗，因为出现并发症的可能性比较大。一般病毒引起的感冒有自身局限性，如果感冒不是很严重，那几天确实会好，但流感很可能会出现并发症，请去医院治疗。 特别是5岁以下的儿童，以及有基础性疾病的儿童，都是发生流感的高危人群，建议这些儿童在发生流感时尽快到医院就诊。
用醋熏能够消灭流感病毒？
这种方法没有太多的科学依据。该方法没有太多科学依据。 烟熏醋本身并不能杀死流感病毒。 反倒是醋本身会对呼吸道产生刺激，所以烟熏醋本身有可能对呼吸道产生一定的刺激。 我建议不要用醋熏死流感病毒。 这是没有科学根据的。
流感疫苗为何要年年打？
流感病毒非常容易发生变异，因为每年流行的病毒都是不一样的。曹玲：流感病毒每年流行的病毒不同，容易发生变异。 这就是每年接种流感疫苗的理由。 今年接种的流感疫苗可能与明年流行的毒株不同，所以每年接种流感疫苗。 二是关于接种的年龄。 原则上，凡6月龄以上愿意接种流感疫苗且无禁忌证者均可接种流感疫苗。 中国疾控中心建议优先接种6个月龄-5岁儿童、60岁以上老人、慢性病患者、医务人员、6个月龄以下婴儿家属及照顾者、孕妇或流感季节待孕妇女。 另外，原本就有哮喘、先天性心脏病、肾脏疾病等疾病史的孩子，需要接种流感疫苗。 流感疫苗可以保护约80%的人免受流感的侵害，或者即使得了流感也不会出现严重的情况，这种预防效果很好。
有家长担心打疫苗会降低孩子的免疫力，这个说法对吗？疫苗没有降低免疫力的作用，但打了疫苗可能会有局部膨胀、疼痛等不适感。 这是疫苗的正常反应。
疫苗的接种时期从每年10月下旬开始接种疫苗。 就像现在开始接种一样，整个季节都会一直持续下去。 我建议你早点打。 万一不打就感染了流感，就没有预防效果。 疫苗没有降低免疫力的作用，但打了疫苗可能会有局部膨胀、疼痛等不适感。 疫苗的正常反应。 一般来说，接种流感疫苗没有什么特别的反应。 有些人接种后会有疲劳、低烧等反应。 如果不严重的话，几天后就会好的。 如果非常不舒服的话，请去医院看看。 必须在健康无急性病的情况下去接种疫苗。 这样可以减少副作用的发生。 另外，请注意不要让接种的局部沾水。 有通过针眼感染的危险。
日常生活中还有哪些预防流感的小妙招？
关键是从根本上改善儿童体质，增强免疫力。采取日常防护措施也可有效减少流感的感染和传播：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏时用纸巾、毛巾等覆盖口鼻； 勤洗手，避免接触眼睛、鼻子、嘴巴； 均衡饮食、适量运动、充分休息等避免近距离接触流感样症状患者、流感流行季节，尽量避免去人群拥挤的地方； 出现流感样症状后，患者在家隔离观察，无病上班、上课，接触呼吸道感染家属戴口罩，减少疾病传播； 流感样症状患者到医院就诊时，患者及陪护人员戴口罩，避免交叉感染。 家庭也要注意消毒隔离，如果流感患者在家，要在家里的东西上消毒。 患者分泌物和体液，如唾液、粪便、尿液可能具有传染性，如其家族中有流感患者，须注意隔离。 关键是从根本上改善孩子的体质，提高免疫力。 孩子必须注意训练。 冬天，孩子可以在比较空的地方，或者人少的地方，比如操场上玩。 可以增强体质，避免病毒入侵。 请从饮食方面注意均衡的营养。 碳水化合物、蛋白质、脂肪都是人体必需的。 我没有挑剔。 另外，请不要每次都吃得很饱。 中医有一个理论：“为了小儿的安全，总要有三分饥寒。” 这个空腹是指不能吃太多，一般七成就可以了，每天不能吃太多。 那样的话容易生病。
