在演艺圈，有人因为一副好皮囊而备受关注，有人因为出色的演技而征服人心。以为水戏、夜戏辛苦？认为哭戏、爆破戏演技炸裂？除此之外，惊险刺激的动作戏也是值得我们关注的焦点。
很多经典的武侠动作片中，我们经常看到的是甄子丹、吴京、成龙等优秀男演员的不俗实力。而说到女“打星”，李卓媚则是一位不得不提到的新生代动作女演员。
李卓媚，中国内地女演员、运动员，曾参演过多部影视作品：2019年电影《激斗女神》饰演女拳手，2019年8月电影《哑巴女侠》中饰演女主角冯雪晴，2019年9月电影《慈善玩家》中饰演小珊（女反一），2020年电影《惊魂》中饰演女主角梦瑶，2020年12月电影《特警使命之雷霆出击》中饰演猎人头（女反一），以及2021年11月正在拍摄的《猎毒》（王千源、杨紫主演电影）饰演重要线索人物真栗娟等。
她既漂亮又能打，在看脸的时代，却选择了最苦的方式。拥有一身好功夫，是一个内心坚韧、可咸可甜的美丽姑娘。关于热衷于拍摄的动作戏，她说自己选择的道路虽是一条“羊肠小道”，但心底却想做一名出色的女动作演员。
演戏前，她曾收获摔跤、巴西柔术领域大满贯
李卓媚是什么时候开始接触的摔跤、巴西柔术和综合格斗这些训练的呢？她向记者坦言，自己是在6岁那年，因出色的外形条件，被教练一眼相中，机缘巧合的便成为了队伍中的一员。
入校后不久，李卓媚便爱上了这项运动。经过多年的艰苦训练，凭借优异的专业成绩，最终退役于八一军人队伍，成为了国家一级摔跤运动员。生活中，她的兴趣爱好和特长有很多，例如：摔跤、巴西柔术、MMA boxing、泰拳、擒拿、散打、唱歌、跳舞、表演、枪械、武术、骑马等等！
退役后的李卓媚，在演艺之路逐渐崭露头角。但内心仍热爱着搏击运动，常在香港与国内专业训练，亦不时抽空参与各种大小赛事，一展身手印证自己所学之技，目前取得大大小小的成绩有：2009年全国摔跤运动会冠军、2010年全国摔跤锦标赛冠军、2018年荣获香港MMA女子冠军、2019年亚洲巴西柔术公开赛冠军、2019年泰国巴西柔术公开赛冠军、2019年柔阵BJJ无差别冠军、2020年亚洲SJJCF巴西柔术双冠军等。
在专业领域，李卓媚无疑是一位“大满贯”的人生赢家。
机缘巧合，在荧幕前将运动技巧得以施展
“踏入演艺圈，完全是因为机缘巧合。”李卓媚笑道。
偶然间，李卓媚一位影视界朋友注意到她出色的运动技能，并表示非常赏识，闲聊时问起她有没有兴趣去拍戏当作体验。抱着好奇的心态，李卓媚答应了，却没想接下来的经历，竟为自己的职业生涯打开了新世界的大门。
“当初当演员想法非常简单，就是想尝试不同的角色去学习更多的东西，后来慢慢追求就不一样了，随着时间的流逝发现自己爱上了这个职业，在大荧幕上能够让更多人关注到我“可咸可甜”的形象，很高兴。同时也给自己设定了更重要的目标，要成为一名最佳动作戏女演员！”
“很多时候，在大荧幕中我们观赏到高难度的动作和一些令人惊心动魄的画面，都是经过私下无数次训练而得到的成果。甚至有可能会出现一些动作意外。”李卓媚向记者坦言。
自幼（6岁）习武的李卓媚，根基已经十分扎实，但是相对于影视剧，拍戏的动作要求上和寻常的竞技训练有着不同之处，背后需要更多的是不断的创新。虽然过程很辛苦，但是李卓媚认为自己的付出是值得的。
参演《猎毒》，希望能在大荧幕获得观众认可
据悉，《猎毒》是一部以公安为题材的政府院线电影，该剧讲述的是女警察卧底到集团内部，和敌人进行了一系列斗智斗勇的环节，营救了被绑架的小姑娘，引发了一系列惊险的故事。故事以缉毒女警卧底为主视角，不仅展示女缉毒警察智勇双全更展现一个女人柔软又坚毅的一面。
该剧除由杨紫、王千源等演员主演，李卓媚在戏中饰演的是真栗娟这个人物。主要轴线是利用真栗娟这个身份去完成查清楚整个故事的真相。
李卓媚坦言，自己在戏里能与王千源和杨紫这么有经验的演员老师学习，也是一次进步与学习的机会，收获满满。“相较之前的作品，这次在戏中真栗娟这个角色同样是一个具有挑战性的角色。要把整个人物发挥出来还是有点难度的，当然我也在付出百分之二百的精力，希望在大荧幕的表现，给到大家一个满意的答卷！”
走演艺这条路本就不容易，有人中途放弃，有人坚持下来迎来曙光。李卓媚希望自己能够一往直前，在大荧幕上给观众带来视觉上的冲击。除了动作戏，对于文戏的训练李卓媚也很想尝试，希望今后演绎更多优秀的作品，让大家看到一个英姿飒爽的李卓媚！
