古语有云：人有先天之伤，或重于泰山，或轻于鸿毛。虽然每个人的生活都离不开伤亡的结局，但没有人愿意英年早逝，也没有人愿意自己的好年华突然变故。
然而，生、老、病、伤是我们无法控制的。有时候总会有些意外，让人猝不及防。
刘峰，一个25岁的演员，对于一些人来说可能并不为人所知，但是他的一些影视作品却非常的出色。比如《覆流年》《二十不惑2》等刘峰在剧中的演技得到了大家的高度认可。
25岁的时候，如果没有发生这次意外，刘峰本可以在演艺事业上取得更高的成就，为大家带来更多的好作品，但这一切来得太快，让人措手不及。
刘峰意外身亡后，其受伤原因成为大家关注的焦点。从刘峰亲友发布的讣告来看，虽然他的离世消息是近期才被曝光，但他真正伤亡的时间是3月27日晚，在北京不幸离世。
至于真正的受伤原因，讣告中并没有过多提及。不过，有媒体咨询了刘峰的好友证实了这一点，对方给出的答案是突发心脏病。对于刘峰好友的说法，媒体也不断向圈内人士求证，对方也证实了这一说法。此外，他还补充说，因为之前的病还没有完全好，不小心导致了心肌梗塞，实在是太可惜了。
由此可以看出，很可能是因为之前的一些消息，刘峰在身体完全恢复之前，进行了比较高强度的运动或者是超强度的工作，最终导致了心肌梗塞。
值得一提的是，如无意外，刘峰将继续与杨紫完成《199爱》的拍摄，将这部好作品呈现给大家。现在剧组要找一个替补演员来完成后续的拍摄。
刘峰的意外离世，让人警惕和反思。经过去年底的一波冲击，国内大部分人都听说后续的恢复期会很长，这意味着他们不能太快参加高强度运动，而且会持续进行高强度运动。工作时一定要注意身体释放的信号，尽量做到劳逸结合，以免发生意外。
当然，这并不是说什么运动都不能参加，只是运动的强度需要把握好。不要一下子回到消息前的高强度，要循序渐进。
这点很多家长可能会比较疑惑，因为大家都知道，今年除了部分城市出台了相关新规外，大部分城市还是会举行体育中考，而且有些项目的强度比较大，比如男子1000米和女子800米。.对此，希望家长提醒孩子循序渐进的训练，注意自己的身体状况，不要硬着头皮完成一些超强度的训练。另外，中考体育科目的选择也要综合考虑，尽量选择一些运动强度较小的项目。总的来说，还是希望大家在恢复期合理运动，尽量减少意外的发生。一旦感到不适，要引起高度重视，必要时及时就医。
