何炅和谢娜的友谊一直是娱乐圈津津乐道的模范友情，二人同为快乐家族主持人十余年，何老师一直用自己在台上深厚的主持功力护着毛毛躁躁的谢娜，可以说如果没有何老师，谢娜根本就坐不上湖南卫视一姐的位置，对谢娜可以说宠到家了，加上何老师到现在也没有曝光自己家人的情况，所以一开始大家还都以为两个人可以从朋友往前踏一步变成恋人呢，可后来谢娜遇到了张杰，大家就知道不可能了，两个人如果很熟的话真的是会成为阻碍的。
娜娜在许多节目上都很有张力，夸张的表演和主持引起了很多人的不满，但一般在地方台的跨年晚会或者什么典礼上大家看在何老师的面子上都没有和她一般计较，可以说如果没有何老师的面子在外面撑着，光汪涵一个人就能把谢娜赶出芒果台，可以看得出何老师对谢娜是很包容的，他是真的把她当成了自己的妹妹，或者是有那种想法也说不准，就像何老师在和谢娜在大本营上做游戏时经常问的那个问题一样：“如果你非要在台上选择一个人结婚，你会选谁？”谢娜也是脱口而出：“你”，一度让网友以为他们是真的可以成为一段朋友促成恋人的佳话。
直到后来谢娜遇到了他的真命天子张杰，一下子就坠入了爱河无法自拔，听说结婚的那天何老师哭的是泣不成声，我们无法得知他当时的心情到底是看着自己的好朋友终于出嫁了，还是看着不属于自己的女孩出嫁了，但无论是哪种，可以确定的是这个男人一定是祝福她能够幸福的。
虽然谢娜已经结婚多年，但二人的友情一直没有变过，当采访时被问到：“当初有没有想过会不会和谢娜结婚生子，厮守一生？”何老师也是在谈笑中回答道：“有想过，但不可能，因为我们都明白，太熟了，这反而不是一件好事，所以我们还是做好朋友吧”。
对啊，太熟了，有时候我们找对象希望对方能洞察自己的一举一动，能时时刻刻了解自己在想什么，但如果彼此真的太过了解的话真的是一件好事吗？或许这个问题对不同的人群有不同的解释，但对何炅和谢娜来说，这是个假命题，但无论如何，何老师依旧在保护谢娜，用那个并不是很高大的身躯保护着这个女人。
