虽然近年来一直都有各种各样的明星真人秀的播出，但各种话题套路，滤镜美颜却也是让人觉得这不太真实了。但最近却有这样一档明星纪实真人秀，没有滤镜加持，也没有各种话题制作，纯粹就是一档感受自然的真人秀。尤其是在最新一期的节目当中，窦骁带着阿雅要登上七大洲最高峰中最为陡峭的查亚峰，这几天的纪实生活，让人感到十分的自然。
在登山之前，窦骁、阿雅、孙斌都早早的就做好了准备，但没想到却因为天气的原因，接连等了五天，一次又一次的失望都快逼疯阿雅了，但好早阳光大男孩窦骁，用微笑感染了阿雅。终于在第六天的时候，大家可以上山了。
上山之后，阿雅十分兴奋，都直接跳起来了，窦骁就立马制止阿雅的行动，毕竟这是在高海拔地带，过度的运动容易造成高原反应。在上山休整、训练一天后，大家终于要登查亚峰了。
但阿雅却突然出现了意外，第二天4点半就得登山，但阿雅却在前一天晚上十点的时候，开始连续不断的呕吐，想要拉肚子，整个人就很虚。但好不容易才上山，阿雅不想放弃，于是便跟着大家一起前行。窦骁很细心的让阿雅走在他前面，而自己就在后面帮阿雅拎着包。后来，窦骁干脆直接拿下阿雅背上的背包，直接背在了自己的身上，窦骁真的是很贴心了，这样细微的动作也是很打动人的。
阿雅没走多久就觉得有些不行了，为了不耽误大家的进度，于是便叫了一个人留下来陪自己，让窦骁他们继续前进，不用管她了。窦骁也是登山的健将了，也是明白阿雅已经到了身体的极限，于是也没有反对阿雅的建议。但是却跟留下来陪阿雅的人，细心的叮嘱着：
给你，这是她的包，陪她一起走，别催她，无论什么时候，只要她感觉不舒服或者状态不好，就把她带下去。
窦骁说完这段话，还跟阿雅握了下手，两人互相拥抱了一下，窦骁这样也是想给阿雅一些力量了。但不得不说，窦骁的这番话真的很圈粉，这样细心的朋友照顾，阿雅自己也会更加坚强一些。
之后窦骁、孙斌两人便继续登山了，途中休息的时候，也是在跟阿雅发信息，询问她怎么样了。最终两人成功登顶，两人居然还带来一瓶香槟在山顶庆祝，大概这也只有经常登山的人，才会这样做了。
