火车是现代最常见的交通工具，与汽车相比，坐火车不仅票价便宜，而且没有交通堵塞。 因此，很多人在需要长途旅行的时候会选择坐电车。 现在的列车很方便，但是线路长的话需要走很长的路。 在火车上遇到订餐的时候，很多人都想直接在火车上买快餐随便吃，其实这很不划算。 火车上的饭菜不仅贵，味道也不好。
当然，也有人在坐火车前准备方便面以充饥。 虽说泡面比较便宜便于携带，但就营养价值来说，泡面还是差很多。 另外，经常吃泡面不仅不利于胃肠消化，而且容易吃腻。 所以我建议你平时坐电车的时候尽量不要带泡面。 那么，坐长途列车时，应该带什么食物？ 介绍几个点心。 关于营养价值和饱足度，他们在泡面上。
一.八宝粥
带两罐八宝粥在火车上吃是个不错的选择。 首先，八宝粥里的食材都是谷类食物，而且很稠，往往吃一罐就饱。 其次，目前市面上的八宝粥是铁罐，体积不大，便于携带，同时也便于保存。 最重要的是，列车车厢内不通风，所以空气不流通。 时间一长，就会觉得很干燥。 所以，喝一罐八宝粥也可以缓解干燥感。
二.卤鸭脖
日程很短，但想在车里吃点心的人，可以试试卤鸭脖这种点心。 在日常生活中，卤鸭脖是大家都很喜欢的零食，无论是追剧还是游戏，卤鸭脖和这些都很搭。 在电车里，如果碰到手机不发出信号了，一个人无聊的时候，可以剥掉鸭脖。 一只脖子可以长时间化脓。 如果日程足够短的话，拔掉鸭脖就应该到车站了。 还有一点，卤化鸭脖的时候也要注意卫生哦。
三.袋装面包
面包是我们经常吃的食物。 因为是小麦做的，所以面包也可以作为主食吃。 如果你没有在火车上吃饭，或者你觉得火车上的食物太贵，可以考虑一下，带几个面包，携带方便，容易吃饱。 如果你带了火腿或其他食材，把这些食材夹在面包里，做成简单的三明治，有滋有味也不错。
四.水果
坐电车的时候，也有晕车的朋友，但是自己不想吃药，旅行变得非常不愉快。 那个时候，在身体上准备几个橘子，吃完的时候，不要扔掉橘子皮。 晕车的朋友有时可以闻一下橘子皮，驱散呕吐感，避免无聊。 你也可以带其他水果，比如苹果和梨。 在车里，环境干燥，吃水果会很清爽。
以上总结了适合在电车里吃的食物。 希望这些食物在坐电车的时候不会感到无聊和饥饿，能有一次愉快的旅行。 那么，今天的内容到此结束。 如果有在电车里可以吃的食物，在评论区下面留言！
