对于女明星来说身材管理非常重要，既不能太瘦也不能太胖。日前，杨幂效仿漫画角色大秀了一下自己纤细柔软的身材，在令人羡慕的同时也受到了不少质疑的声音。
有人说她贩卖女性身材焦虑，而且如果没有专业的指导，这样做会伤身体。杨幂后来道歉了，表示因为自己考虑不周，给大家造成误会。
如果说杨幂是太瘦了，刘涛就是太壮了，在《大宋宫词》中有一场沐浴戏，刘涛健康的身材在镜头上显得“虎背熊腰”。
有网友质疑说刘涛看上去比男主周渝民还要宽。刘涛霸气回应说自己的身材自己做主，同时也希望广大女性，在健康的基础上实现身材自由。
继杨幂、刘涛之后，又一女星的身材引起关注，她就是钟欣桐（阿娇）。有网友在机场偶遇阿娇，照片中阿娇穿着黑色宽松的大衣，戴着黑色口罩，即便对自己进行严格武装，阿娇还是被认出来了。
另外，即便阿娇藏得再严实，也能看出来她胖了不少，脖子快和脸差不多宽了。由于黑色大衣太厚实，从身材上看阿娇也壮了不少。
要知道此前阿娇也戴过黑口罩，但画风是肤白貌美娇颜好，三六零度无死角，跟现在大不相同。在娱乐圈，对女明星身材要求本身就非常严格，所以阿娇的一举一动都被人们看在眼里。
据悉阿娇本身就有点易胖体质，因为未育和工作受伤的原因，让她有大量的空闲时间进行健身、美容，所以保持得比其他女星更好，更显得冻龄。
但是不知道为什么，她也开始靠打针减肥了。去年港媒拍到她在某减肥中心定制了全素套餐减肥，还为瘦腿打了很多瘦腿针，花费大约万余元。
阿娇的颜值变化之所以引起热议，主要是因为阿娇太美了。此前的阿娇好像长在大家的审美点上。颜值上让人挑不出毛病，而且五官的锐度比较高，看起来既协调又有辨识度。
再配上阿娇的气质，不会让人觉得长得太好看而有距离感，反而有种天生的忧郁感惹人怜爱。
这样的颜值还提高了她的演技，在演悲剧的时候，阿娇的表现令人心疼，在演喜剧的时候她又显得活泼可爱。缺点的话大概是限制戏路，完美契合甜美可爱的戏路，在别的戏路上就要打些折扣。不过从阿娇的近照看，有些发福的身材多多少少影响到了她的美感。
明星们在身材管理上，被热议成这个样子，普通人自然也有身材焦虑的问题，那么应该如何避免呢？
说是身材管理，需要增肥的应该不多，大多都是减肥。在减肥这件事上，遵循健康方法减肥的人都值得称赞，因为超重真的影响身体，所以我们应该允许适当的发胖，不应该以“白幼瘦”为固定的审美。
在心理上，有时候减肥这件事并不着急。当前是审美时代，每个人都想要变美，但是殊不知人生中有比身材管理更重要的事情，所以有时候在减肥这件事上也不用着急。作为明星他们背后可能有教练、营养师等多个人帮他们减肥，但普通人可能没有这个时间和成本，所以我们去做符合当前年龄的事情更重要。
话说回阿娇，她因为身材问题被说也不是一次两次了，她的腿不是特别细长，而且在一众“腿精”明星面前显得有点粗，可能这就是她打瘦腿针的理由吧。
这次发胖的原因，可能是疏于身材管理，毕竟阿娇已经40岁了，身体代谢能力减弱，这就需要付出更多的时间健身。
也有网友质疑阿娇是不是冻卵了，以至于引起身体紊乱，导致发胖。冻卵的过程确实会对女性的身体造成一些负担，即便对于明星来说这也是一个高危行为。
不过换句话说，这或许是阿娇在为自己的将来多加一道保险，虽然遇人不淑，但从阿娇的访谈中能看出来，她还是非常期待结婚的。总之，希望阿娇能尽快调整回来，然后亮相惊艳众人。
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