新疆女生是出了名的漂亮，除了继零死角女神迪丽热巴，同样拥有维吾尔族血统的27岁女演员古力娜扎近也是出了名的女神！身高172公分，有着"新疆维纳斯"之称的她，立体五官以及浓眉大眼，可是深受许多网友喜爱，但近日在网络上流传了一系列古力娜扎背杀照，明明娇小完美的纤细身型，却遭网黑批评"这里"忘记整形！究竟是什么样的体态"bug"引发网友热烈讨论？让我们继续往下看吧！在看真相之前，先来张古力娜扎美照压压惊！
古力娜扎有着让女生羡慕的 172 公分高挑身材，搭配雪白般的白皙肤色，以及完美匀称体态，一举一动都像仙女般亮眼迷人啊！
古力娜扎背面照长这样！
就是这一系列的背面照片引来网友关切，照片中的古力娜扎纤细体态完美乍现，不料却引来许多网黑批评臀部下垂、扁平！小编个人觉得或许是她太瘦了，没有进行锻炼，才会导致臀部下垂扁平，但整体看上去，体态还是相当完美阿！
网黑别太苛刻！谁说屁股大小能决定一个人的美丑？
就小编观察，古力娜扎走的是仙气女神路线，
如果真的突然来个翘臀，反而稍显突兀，
不过如果你是追求身体曲线的健康女孩，
这边也推荐你几招"小翘美臀"养成术，
夏天到了，快点练起来吧！
技巧一：美臀运动做起来！
屁股下垂、显宽的其中一项原因就是运动不足，一旦臀部肌肉量减少，无法负荷臀部脂肪重量，长期下来因地心引力的关系，就会导致臀部下垂，所以养成运动好习惯，不仅是帮助体态维持匀称状态，还能改善臀部下垂，以下小编推荐3项臀部运动，每天做1分钟，并做3组，臀部就会越来越紧实喔！
技巧二：跟坏习惯说掰掰！
日常习惯也会让屁股扁平、下垂，像是经常穿高跟鞋，若走路姿势不正确，容易导致骨盆歪斜，进而使臀部下垂、而坐着的时候喜欢翘脚，使骨盆歪斜后，臀部就会越来越宽，另外饮食过于重咸，长期累积脂肪堆积，不仅臀部下垂，臀型还会横幅成长！
技巧三：提臀按摩做起来！
上述两个技巧都完成后，别忘了利用按摩帮助臀部达到提臀消脂效果，另外养成按摩习惯，还能去除臀部橘皮组织，以及改善畅通淋巴消除浮肿问题！下方小编教大家2个提臀的按摩技巧，以及推荐3款质地柔滑适合用来按摩身体乳，赶紧挑一款乳液试着按摩看看吧！
1. 搭配乳液，利用手掌包住臀部下围，接着往上按摩，这个动作有助于炼成微笑线！（约15-30下）
2. 双手握拳，利用指关节刮大腿外侧，在按的同时可能会有些疼痛，但长期按下来可以达到去除水肿、消除橘皮的效果！
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APIVITA高山茶活肤身体乳
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你也有臀部扁平的困扰吗？赶紧将以上3大翘臀塑造技巧学起来，趁夏天正是来临之前，好好锻炼一番吧！
