不只颜值高,王中平绝美爱女「私下超自律」,亲揭1关键

▼▲韩菲偶尔会晒出美照分享生活

韩菲不只拥有高颜值,连课业上都有不错的表现,平时也喜欢创作音乐、画画学习新技能,多才多艺的她,不免让人好奇平时到底如何规划时间。韩菲坦言,「不管是在读书还是体重管理等,很多时候也曾想要耍废、多休息一下」,但她却不会太超过,因为韩菲明白,那样的自己会让她觉得很讨厌,「如果我现在再不念书,那我会不会要熬夜?如果我现在把这所有巧克力都吃掉,我会不会长痘痘、变胖?如果后果是你认为无法承受的,那就斩钉截铁告诉自己不行」。

▲韩菲亲切与网友互动

在学习方面,韩菲感谢身边有一群认真又有自制力的朋友,原来她只要听到同学在念书,自己却在耍废时,就会莫名出现一阵罪恶感,接着就会要自己更努力补偿之前的怠惰,同时会拟定进度表,达成目标也会给自己一份犒赏当奖励,最后韩菲提醒,「少对自己说『我等一下再…』,当你想到要做什么事的当下,立马就起身做!会更有效率喔」

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